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男性保健必須重視的五大部位

男性保健必須重視的五大部位

雖然女性看起來柔弱,男人看起來健壯,但是,男人的身體中也有很多的部位是很脆弱的,如果在生活中不注意對這些部位的保健,就極易給自己的健康帶來大麻煩,現在我們就想提醒大家在日常保健中注重下面的五個身體部位。

第一弱點:“心臟”

據臨床統計,男性患心肌梗塞而入院治療的是女性的7—10倍。該病主要是由于過多的脂肪及大量吸煙,飲酒造成,此外,工作緊張,煩惱情緒也是病因之一。

第二弱點:“肝臟”

在慢性肝炎病患者中,男性是女性的4倍。主要原因是飲酒。另外高脂肪食品對肝臟也很不利。

第三弱點:“直腸”

直腸癌男性明顯多于女性。男人一般進食脂肪和蛋白質比女人多,醫學研究表明,在缺少含充分的纖維素食物的同時,食用過多的脂肪和蛋白質是發生直腸癌的一個重要原因。

第四弱點:“胃”

男人們喜歡飲酒、抽煙、喝咖啡,男人們在餐桌上狼吞虎咽,男人們經常暴飲暴食,然而,當男人們盡情抒發時,他們肚子里的抗議都紛至沓來;胃痛、嘔吐、嘔血、噯酸……醫學研究發現,男性胃病的發病率比女性平均高出6.2倍。

第五弱點:“前列腺

據有關研究,男子在50歲以后,約有60%的人患有前列腺疾病。其原因是雄性激素類固醇分泌的改變而使尿道周圍的腺體增大。增大的前列腺被壓成扁平狀,進而壓迫膀胱而導致排尿困難。

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