常感頭痛 或是久坐惹的禍
引發(fā)頭痛的原因真是太多了，如果不是因?yàn)槠髻|(zhì)性病變引發(fā)的頭痛或者是頻繁的頭痛大家或許會(huì)說(shuō)是因?yàn)樘刍蛘邏毫Υ笄f(wàn)的，其實(shí)，還有一種可能，就是因?yàn)槟汩L(zhǎng)時(shí)間處于坐的狀態(tài)中。
"找我看病的患者有很多是苦于被頭痛糾纏，其中不乏一些年紀(jì)輕輕的白領(lǐng)一族，他們身體正值壯年卻每天要靠止疼片度日，其實(shí)他們頭部本身沒(méi)有什么毛病，就是因?yàn)樽臅r(shí)間太長(zhǎng)了!"
好端端地坐著怎么還會(huì)把頭坐出毛病呢?曹大明解釋說(shuō)，頭痛有很多類(lèi)型，除了最被人熟悉的偏頭痛，一些血管疾病，頭顱外傷，牙齒、口腔部位的病患也可以引起頭痛。但是中醫(yī)上有個(gè)"不通則痛"的說(shuō)法，長(zhǎng)時(shí)間久坐，把頭埋得很低就會(huì)造成頸部軟組織僵硬疲憊或頸部肌肉痙攣性收縮，神經(jīng)牽拉，血液流通不暢，經(jīng)絡(luò)閉阻。如果加上受涼，經(jīng)絡(luò)的氣血不通將會(huì)進(jìn)一步加劇，在內(nèi)外因的共同作用下便會(huì)出現(xiàn)頭部一側(cè)或兩側(cè)刺痛或跳痛，這一類(lèi)頭痛其痛處基本是固定的。
其實(shí)，不單單是白領(lǐng)會(huì)出現(xiàn)這樣的問(wèn)題，一些沉溺于電腦游戲的孩子、埋頭苦讀的學(xué)生......只要是頸部姿勢(shì)長(zhǎng)時(shí)間保持不變的人群都會(huì)出現(xiàn)這種頸椎病性的頭痛。因此，平日里要多注意活動(dòng)，可以每工作一個(gè)小時(shí)就抬起頭，前后左右扭動(dòng)一下脖頸，睡覺(jué)時(shí)避免高枕，選用一些質(zhì)地比較硬的枕頭就可以避免。
-
保護(hù)好這些部位的男人，長(zhǎng)壽是必然的！通常男性的平均壽命都比女性要短，要經(jīng)常看到公園里，廣場(chǎng)上都是老太太扶著老頭子，這很大部分原因就是因?yàn)槟腥瞬欢疹欁约海瑦?ài)
-
男人別熬夜 小心熬出8種危害其實(shí)對(duì)于男生來(lái)說(shuō)，我們都知道在生活中很多男性都會(huì)出現(xiàn)一些經(jīng)常失眠熬夜之類(lèi)的，那么經(jīng)常失眠和熬夜也是為了危險(xiǎn)的，所以對(duì)于男
-
男人比女人容易打鼾的原因竟是這個(gè)我們都知道每個(gè)人在睡覺(jué)的時(shí)候都可能會(huì)出現(xiàn)一些打呼嚕的，那么打呼嚕的人真的是越來(lái)越多了，但是男人的總量肯定也是比女性比較多
-
減壓要及時(shí) 不然會(huì)壓出6種疾病其實(shí)我們都知道，在生活中每個(gè)人的工作壓力也是越來(lái)越大了，尤其是對(duì)于一些男性來(lái)說(shuō)，工作壓力和生活壓力真的是導(dǎo)致男性的一些身
-
男人陽(yáng)虛怎么辦 4個(gè)方法可調(diào)理我們都知道在生活中很多男性都可能會(huì)出現(xiàn)一些腎虛之類(lèi)的，那么男性的一些陽(yáng)虛腎虛都是因?yàn)橐恍┎涣嫉纳盍?xí)慣而導(dǎo)致的，那么這種