在生活壓力大的環(huán)境里，男士越來越注重自己的身體健康狀況，也越來越傾向于保健養(yǎng)生，這樣會提升男士的氣質(zhì)，改變精神面貌。男人在保健養(yǎng)生方面比較喜歡喝茶，今天小編為大家介紹一些排毒養(yǎng)顏的茶。

1、白玫瑰茶

白蘞6克，玫瑰花3朵，紅棗5顆。混合后用沸水沖泡15分鐘即可。可解毒散瘀，美化肌膚，適用于面部有黑斑，雀斑，痤瘡，疙瘩的。

2、金銀玫瑰茶

金銀花1克，玫瑰花3朵，麥門冬2克，山楂2克。混合后用沸水沖泡15分鐘即可。可理氣解郁，滋陰清熱。適用于肝郁虛火上升，臉色枯黃，皮膚干燥者。

3、菊花茶

泡飲菊花茶時，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水沖泡2-3分鐘即可。待水七八成熱時，可看到茶水漸漸釀成微黃色。每次喝時，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。

飲菊花茶時可在茶杯中放入幾顆冰糖，這樣喝起來味更甘。菊花茶其實不加其它茶葉，只將干燥后的菊花泡水或煮來喝就可以。可去毒抗輻射，對體內(nèi)積存的有害化學(xué)或放射性物質(zhì)，有排除的功效。

喜歡通過喝茶來進(jìn)行保健養(yǎng)生的男士們是不是很有收獲呀，在平時的養(yǎng)生過程中，你們選擇過這些排毒養(yǎng)顏的茶嗎?不同的茶有不同的功效，在喝茶的時候也要根據(jù)自己的身體狀況進(jìn)行合理的選擇。