腰疼是我們很常見的病，特別是中年人，隨著年齡的增大腰部承受能力減弱，他們操勞的習慣，致使他們腰疼的現象越來越嚴重，所以我們要時刻注意腰部養(yǎng)生，了解腰疼的原因有哪些。

腰肌勞損

如果你平時的工作需要長時間的站立，那么也容易出現腰酸腰痛的情況。常見的就有售貨員、理發(fā)以及紡織工人等更加容易出現這種癥狀，這是由于這一類型的人需要長時間的站立，導致腰部的肌腱以及韌帶的伸縮能力出現減弱，這樣局部容易出現乳酸堆積過多，這對于腰肌的新陳代謝具有非常嚴重的影響，這就會出現腰酸或者是腰痛的毛病了。

腎虛

如果男性出現了腎虛的毛病，那么身體出了腰酸的癥狀之外，還會出現水腫、四肢發(fā)冷甚至于怕冷等毛病，這就說明身體出現了寒，而人氣腎臟的功能也受到了影響。中醫(yī)方面認為，腎陰虛的主要癥狀就是發(fā)熱，主要的癥狀就是腰酸、盜汗、頭暈以及耳鳴等情況。

內臟器官疾病

專家告訴我們，如果身體出現了膽結石、膽囊炎、慢性前列腺炎等疾病，那么身體就有可能出現腰酸這種癥狀。除此之外，如果身體患有腫瘤也會導致腰酸情況出現。

如果身體患有膽囊炎，那么主要的癥狀就是表現為腰部酸痛、胃部灼熱、上腹部出現悶脹的情況，同時消化系統(tǒng)也受到影響，不喜歡吃油膩的食物，大多數的癥狀和患有闌尾炎以及潰瘍非常的相似。

慢性疲勞綜合征

這種疾病應該很多人都沒有聽說過吧，這是一種現代社會常見的疾病，他不僅僅會導致身體出現腰酸的情況，同時還會伴隨有睡眠質量不好、焦慮、心慌慌、反應能力下降、記憶力下降以及胸悶氣短等毛病。想要了解男性腰酸是怎么回事，那么首先最好能夠到正規(guī)的醫(yī)院進行全面的檢查，看看身體中的器官是否出現病變。如果是出現了以上所說的這些癥狀，那么你就很有可能患有這種慢性疲勞綜合征了。

過度勞累是腰疼的原因之一，所以有腰疼現象的人要注意日常休息，不要過度勞累，干太多的體力活，使腰部承受的壓力太大，會給我們的腰部養(yǎng)生造成不利影響。