緩解男性睡眠盜汗的中醫方
睡覺出虛汗在生活中是很常見的,引發睡眠虛汗的原因有很多,對于男性人群出現這種問題的因素在下文中有簡單的介紹,同時,我們還為大家根據不同的因素給大家推薦了一些簡單的治療方法。
男人晚上睡覺出虛汗原因
出虛汗多半是腎虛造成的,朋友們一定要引起重視。十男九虛,越來越多的人,被腎虛所困擾。
可能造成腎虛的原因很多、大體上可歸結為兩個方面:
一、為先天稟賦不足型腎虛。
二、為后天因素引起腎虛。
從腎虛形成的后天因素來看主要有:
1競爭殘酷、壓力過大。現代文明帶來的困惑、使多數人承受著巨大的身心壓力、身心俱疲、精力衰退、從而出現失眠、食欲減退、乏力、煩躁、脾氣暴躁、神經衰弱等腎虛、腦虛癥狀造成的腎虛
2生活紊亂、無節制。吸煙、飲酒、作息沒有一定的規律、過度勞累、均會損傷腎臟致使腎虛。
3縱情色欲、不良習慣。
中醫分析出虛汗原因
陰虛體質
晚上出汗在中醫來講屬于盜汗,和陰虛體質有關系。
建議不要吃辛辣食物,可以用枸杞黃芪泡水喝。口服坤寶丸。隨時要保持一個愉快的心情。
頭暈出虛汗
以入睡后汗出異常,醒后汗泄即止為盜汗,中醫認為虛則陽盛,虛熱內生,陰氣空虛,睡則衛氣乘虛陷入陰中,表無護衛,肌表不密,榮中之火獨旺于外,蒸熱,迫津外泄則汗。醒則氣固于表,玄府密閉而汗止陰。
氣虛不固
自汗多屬于氣虛不固,治療上宜補虛斂汗。如果患者出現汗出惡風,動則加重,容易于感冒,身體也會感覺乏力,面色少華,舌苔薄白等癥狀,中成藥可以進用玉屏風口服液、貞芪扶正膠囊。
出虛汗乃因體虛所致,現代人工作壓力大,精神長期緊張,缺乏體育鍛煉,起居不規律,也是引起氣虛的重要原因。一般來說,氣虛患者還可能有性格內向、情緒不穩定、容易激動或情緒常處于低谷等問題。這些在中醫看來屬于亞健康狀況,可以通過長期中低強度的鍛煉、合理的生活飲食、或者中藥來改善調理。
中醫理論中一直是希望大家可以分體質來保健和治療疾病的,因為這樣才能更有針對性,有針對性的治療才能讓疾病更快的康復。
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