晨勃對于男性來說是一件很正常的事情，而晨勃與男性的身體健康又有著密切的關系，專家指出，男性步入中年，晨勃的次數會減少，但如果你還未到中年就出現(xiàn)晨勃減少的問題，就一定要警惕了。

晨勃是指男性在清晨4～7點，陰莖在無意識狀態(tài)下，不受情景、動作、思維的控制而產生的自然勃起。目前關于晨勃的機理尚不明確。晨勃多從青春期開始，在20-30歲時，勃起次數最多，中年后會逐漸減少。值得注意的是，由于男性身體每天的狀態(tài)不同，晨勃也不盡一致，單憑有沒有晨勃，不能判斷男子性功能的好壞。但晨勃作為健康的參考標準之一，對男人來說依然很重要。以下是影響晨勃的一些因素。

年齡：正常情況下年齡對晨勃起決定因素。性成熟后，隨著年齡的增長，晨勃次數逐漸頻繁，持續(xù)時間也逐漸增長。30歲后，隨著年齡的增長，晨勃則會逐漸減弱或衰退。不過，一些老年人雖沒有晨勃，但仍然可有滿意的性生活。

睡眠：睡眠時間的充足與否、睡眠質量的好壞，都會不同程度的影響雄性激素分泌。從而對晨勃造成影響。

情緒：悲憤過度、抑郁等能使晨勃明顯減少。

疲勞：過度疲勞，精神疲憊，也會影響晨勃。

疾病：很多疾病都能影響性功能及晨勃。如高血壓、心血管疾病、糖尿病、腰椎間盤突出等。

藥物：抗腫瘤藥物、抗高血壓藥物、降糖藥物、抗酸藥物、鎮(zhèn)靜藥物及中藥中的知母、黃柏等，均能使晨勃降低;而人參、黃芪、鹿茸等藥物則能使晨勃增加。

不良生活習慣：過度抽煙、飲酒、作息時間不規(guī)律等，也能影響晨勃。

男性朋友們要注意，如果感覺到自己的晨勃有減退的跡象，很可能是身體衰老的信號了，雖然不必過于緊張，但是要在生活中適時的調整和糾正不良的習慣才能夠達到延緩衰老的目的。