對(duì)于你們來(lái)說什么最重要呢?其實(shí)對(duì)于一個(gè)有責(zé)任的男人來(lái)說，身體的健康最重要，不過因?yàn)楦鞣N原因，很多男人都失去了健康，男人的健康和男性飲食有很大的聯(lián)系，養(yǎng)生很重要，那么你們知道預(yù)防肺癌的食物有什么嗎?

1、杏仁蟲草糊：甜杏仁15克，苦杏仁3克，粳米50克，冬蟲夏草3克。將甜杏仁和苦杏仁用清水泡軟去皮，搗爛加粳米、清水及蟲草煮成稠粥。

2、白果大棗粥：白果10克，大棗20枚，小米50克。將白果、大棗去核、小米共同煮粥即成。

3、芪歸蒸老鴨：黃芪20克，當(dāng)歸10克，生姜10克，老鴨1只，大蒜3枚，油鹽適量。黃芪、當(dāng)歸、生姜混入殺好的鴨肉中。加清湯，籠蒸2小時(shí)至鴨肉熟爛后，加入大蒜燜5分鐘后食用。

4、瓜絡(luò)鴿肉：絲瓜絡(luò)30克，青皮10克，鴿肉500克，油鹽適量。三味一起蒸食或燉食，并酌情加入調(diào)料。

5、花菇鴨血湯：鴨血200克，干花菇25克，蔥姜各5克，油鹽適量。干花菇開水浸泡10小時(shí)切片，把鴨血洗凈切條。把油預(yù)熱后放入豆瓣、蔥姜還有火鍋的底料翻炒，炒香后倒入適量的水燒開再放入花菇。煮到花菇入味以后，再把鴨血放入翻炒5分鐘左右即可食用。

6、枸杞子羊骨粥：枸杞子20克，羊骨100克，小米50克，江米50克，生姜、蔥白各5克，鹽適量。用法：先將羊骨洗凈槌成小塊，加入枸杞子，加水煎煮，取其湯液與洗凈的小米和江米同煮為粥，粥熟后加入食鹽

生活中食物的種類有很多，每一種食物給我們帶來(lái)的好處都是不同的，以上這些食物非常的普遍，都是可以讓男人預(yù)防肺癌的食物，男人們?yōu)榱俗约旱纳眢w健康一定要珍惜這些健康的食物。