幾種食物能幫男人降低血壓
降壓的食物有哪些呢?現在高血壓的癥狀都很常見，一般都是吃降壓藥來維持，不是所有的病靠藥物來維持的，平常吃的飯菜都可以調理的!就像飲食養生一樣!男人也要注意身體的調理!
莼菜：患高血壓者，每日取新鮮莼菜50克，加冰糖食糧燉服，10日為一療程，可連續服用�？芍委煾哐獕旱妮徊瞬灰椎茫驗楫a地是有嚴格要求的，以江蘇太湖和杭州西湖所產為最佳。
刺菜：高血壓病人，每日取刺菜10克，水煎代茶引用，10日為一療程，可持續使用，但此間需及時復測血壓，以保安全。這是一種神州大地隨處可見的野生菜，又叫做小薊草，雖然平凡無奇但治療高血壓的效果卻是使人稱奇的。
菠菜：用新鮮菠菜置沸水中燙約3分鐘，以麻油伴食，1日2次，日食250-300克，每10日為一療程�？梢赃B續食用。菠菜營養豐富，簡單易尋，而且.便宜，是眾多高血壓患者不錯的降壓選擇。高血壓病者有便秘、頭痛、目眩、面赤。
薺菜：凡高血壓、眼底出血的病人，用蕺菜花15克、旱墨蓮12克，水煎服，1日3次，連服15日為一療程，可以有效降低血壓。薺菜的降壓作用是極佳的，但其采摘時要注意取用初春時節的幼苗，這樣才能產生最好的治療效果。其幼苗作菜食用，清香可口。
降壓的食物有莼菜，菠菜，薺菜和刺菜!這都是最好的降壓食品!有很好的治療效果的!再和飲食養生搭配一起不用每天再吃藥啦!男人女人都有高血壓都可以吃這些菜的!
相關文章
-
保護好這些部位的男人，長壽是必然的！通常男性的平均壽命都比女性要短，要經常看到公園里，廣場上都是老太太扶著老頭子，這很大部分原因就是因為男人不懂照顧自己，愛
-
男人別熬夜 小心熬出8種危害其實對于男生來說，我們都知道在生活中很多男性都會出現一些經常失眠熬夜之類的，那么經常失眠和熬夜也是為了危險的，所以對于男
-
男人比女人容易打鼾的原因竟是這個我們都知道每個人在睡覺的時候都可能會出現一些打呼嚕的，那么打呼嚕的人真的是越來越多了，但是男人的總量肯定也是比女性比較多
-
減壓要及時 不然會壓出6種疾病其實我們都知道，在生活中每個人的工作壓力也是越來越大了，尤其是對于一些男性來說，工作壓力和生活壓力真的是導致男性的一些身
-
男人陽虛怎么辦 4個方法可調理我們都知道在生活中很多男性都可能會出現一些腎虛之類的，那么男性的一些陽虛腎虛都是因為一些不良的生活習慣而導致的，那么這種