補(bǔ)腎的誤區(qū)有哪些呢?現(xiàn)在男人都腎虛，腎虧，也許是工作壓力大造成的!補(bǔ)腎也是一種養(yǎng)生的護(hù)理，不能亂補(bǔ)，造成身體的傷害!要知道怎么補(bǔ)身體才會(huì)健康!男人更不能盲目用藥!

誤區(qū)一：不分腎陰虛、腎陽(yáng)虛，亂補(bǔ)一氣

有著和西醫(yī)完全不同的體系，其最大的特點(diǎn)就是強(qiáng)調(diào)因人而異。腎虛又主要分為腎陽(yáng)虛、腎陰虛，分型不同，治療的原則也不同。市場(chǎng)上的產(chǎn)品多數(shù)是針對(duì)腎陽(yáng)虛的，對(duì)于腎陰虛的人來(lái)講，吃了不僅沒有作用，還會(huì)出現(xiàn)一些副作用，或加重病情。即便是經(jīng)典的六味地黃丸，也不是對(duì)所有人都適用的。

誤區(qū)二：腎虛是男人的專利。

其實(shí)，腎虛并不是男人的專利，女性也有可能遭遇。中醫(yī)認(rèn)為虛的本質(zhì)就是衰老。久勞傷腎的“腎虛”之人衰老速度較快。現(xiàn)代流行病學(xué)調(diào)查也發(fā)現(xiàn)老年人多見腎虛癥。說(shuō)到這里，就明白了：腎為先天之本，腎虛的人生理年齡迅速增大，提早出現(xiàn)更年期癥狀。

“腎虛”女性會(huì)早早表現(xiàn)出閉經(jīng)、性欲低下、煩躁、焦慮、多疑等更年期癥狀。

誤區(qū)三：黑眼圈是腎虛表現(xiàn)。

人看上去眼圈黑，身體沒覺得有什么不舒服，便說(shuō)是“腎虛”。其實(shí)，單純眼圈黑不是病態(tài)，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，人的眼瞼(眼皮)及其周圍組織很薄，如勞累、失眠后，眼瞼長(zhǎng)時(shí)間收縮，能引起結(jié)締組織血管充血，血流不暢，微循環(huán)障礙，所以眼圈發(fā)黑。

補(bǔ)腎的誤區(qū)有不管腎陰虛還是腎陽(yáng)虛，亂補(bǔ)一氣!黑眼圈是腎虛的表現(xiàn)，都是錯(cuò)誤的判斷!眼圈發(fā)黑也許是失眠造成的!不能斷定是腎虛的表現(xiàn)!平時(shí)要有養(yǎng)生的調(diào)理!不要太勞累!