酒精肝的食物有哪些呢?酒都含有酒精的，有的也能酒精中毒，所以最好要少喝酒奧!要有養生的理念!不能盲目亂吃奧!男人愛護自己的身體更要遠離酒精的危害!

1、姜汁菠菜

菠菜250克，生姜25克，食鹽2克，麻油3克，味精、醋、花椒油適量。涼拌，佐餐食用。該方能通腸胃，生津血，解酒毒。

2、八珍醒酒湯

蓮子、核桃仁、青梅各10克，白果、百合、白醋各5克，橘子瓣、山楂糕、白糖、冰糖各50克，紅棗20克，精鹽少許。加水煮成較稀的水果羹服用。該方有解酒功效，可酒后飲用。

3、橘味醒酒湯

橘子和蓮子罐頭各半瓶，青梅25克，紅棗50克，白糖300克，白醋30克，桂花和水淀粉少許，加1000毫升水煮熟，分次服完。有解酒功效。

4、白糖煮藕粉

每次用藕粉30克～50克、白糖適量，加水煮成稠糊狀服食。可生津止渴，清熱除煩，醒酒。

酒精肝的食物有姜汁菠菜，八珍醒酒湯，橘味醒酒湯，白糖煮藕粉!都是醒酒的良藥!避免酒精中毒奧!要懂得養生的調理!男人更不要貪杯少喝身體好!