讓男人防治脫發的幾個方法
防治脫發的方法有哪些?在我們生活中經常會聽到誰誰掉頭發掉的很嚴重,氣色不好沒有精氣神,不愛活動,常常沒勁活動下就很累,養生對我們來說很重要,男人女人都要注重健康幺?
1、脂溢性脫發:常常出現在中青年身上,表現為頭皮上有較厚的油性分泌,頭發光亮,稀疏而細,或者頭發干燥,頭屑多,無光澤,稀疏纖細。 解決辦法:應注意飲食清淡,少食刺激性食物,多吃水果、青菜或內服維生素B6、B2等。
2、病理性脫發:主要由于病毒、細菌、高熱對毛母細胞有損傷,抑制了毛母細胞正常分裂,使毛囊處于休克狀態而導致脫發,如急性傳染病、長期服用某種藥物等。 解決方法:多休息,身體康復或停藥后頭發會重新長出。
3、化學性脫發:有害化學物質對頭皮組織、毛囊細胞的損害導致脫發 解決辦法:不使用刺激性強的染發劑、燙發劑及劣質洗發用品。
4、物理性脫發:空氣污染物堵塞毛囊、有害輻射等原因導致的脫發。 解決辦法:不要使用易產生靜電的尼龍梳子和尼龍頭刷,在空氣粉塵污染嚴重的環境戴防護帽并及時洗頭。
5、營養性脫發:消化吸收機能障礙造成營養不良導致脫發 解決方法:加強營養,多吃蔬果、海帶、桑葚、核桃仁。
6、肥胖性脫發:大量的飽和脂肪酸在體內代謝后產生廢物,堵塞毛囊導致脫發 解決方法:少吃油膩重的食物,加強體育鍛煉。
7、遺傳性脫發:脫發也是有遺傳性的,一般男性呈顯性遺傳,女性呈陰性遺傳。 一, 頭發養護的目的在于維護頭發的健康,同時可以克服頭皮屑或掉發等。
防治脫發的方法有,化學性脫法,遺傳性脫發,肥胖性脫發,物理性脫發,病理性脫發,脂益性脫發,平時生活中男人注意養生,平時飲食規律多鍛煉身體不緊可以必勉脫發還能強壯身體?
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