脫發的原因有哪些?人們為什么會脫發，是生理性的還是和平時的習慣有關系，現在很多人都喜歡給頭發上顏色，拉直，燙發，養生就扯不上關了，男人要提醒家人幺，健康美才是自然美?

首先

每天睡眠不應少于7小時，最好在晚上11點前入睡，否則會影響身體的神經內分泌系統，導致或加重原有的脫發。

染發、燙發應掌握好頻率

一年別超過2-3次，兩者應有時間間隔。這是因為，燙發劑和染發劑都會對頭發最外層的毛小皮產生一定程度的損傷，導致毛鱗片的剝蝕、缺損，發內成分的流失，使頭發失去光澤、干枯易斷。另外，吹風機吹出的熱風會破壞毛干中的蛋白質，導致毛發中出現空洞，使毛發容易斷裂，也應避免。

洗發本身是不會導致或加重脫發的

洗發的頻率應因人而異，生活和工作環境很干凈，頭皮出油不多的人，可以每2-5天洗一次，而環境較臟或頭皮出油多的人可每1～2天洗一次，甚至每天洗1～2次。需要注意的是，洗頭時水溫不要太高。

脫發的原因有睡勉不足，由于各種原因加班有事忙呀，每天少于八小時，一年之中多次燙染拉的次數過多，電吹風吹頭發的風過熱，對男人女人的休發傷害很大，要想有所改善，平時要注養生幺?