通常我們講到性冷淡大家會想到女性人群，但其實在男性人群中性冷淡也并不少見，很多患者都不明白為什么自己會患病，同時也希望了解一些日常生活中自己如何調節才能擺脫性冷淡的問題。下面我們就一起聽聽專家的建議和講解吧。

男人性冷淡怎么辦?

1、減輕精神壓力，在性交時能夠完全投入。

2、重新喚醒性愛本能。

3、讓性激素、氧氣和營養物的供給量增加，增強性愛持久力。

4、增加睪丸素水平，它是增進性欲的激素。

5、消除憂郁，改善情緒，促進性興奮，可激發性欲，防止性生活缺乏快感。

6、高密度脂蛋白膽固醇水平升高，渾身舒暢。

7、通過不同作愛體式以促進你們夫妻之間的情感交流，豐富性生活。

男人性冷淡的原因

1、性器官發生疾�。�性器官能分泌雄性激素，使人產生性欲，性器官發生性欲后雄性激素分泌減少，性欲便降低了，性器官常見的疾病有睪丸炎、附睪炎等。發現后應及早治療，防止引起生育障礙。

2、神經精神疾�。�性欲受神經系統的支配，如果神經系統發生疾病，便會喪失對性生活的興趣，引起性冷漠，常見的這類疾病有神經衰弱、憂郁型精神病、變態人格等。

3、內分泌系統疾�。�人的性欲和內分泌系統的關系極為密切，內分泌系統分泌的各種激素，能調節人的性機能，內分泌系統發生疾病后性激素分泌得少了，人的性欲就會降低，甚至發生性冷漠，常見的這類病有甲狀腺功能低下、腎上腺皮質功能不全、腦垂體功能障礙等。

4、肝臟疾�。�肝臟參與*激素的代謝，當肝臟有病肝功能受損時，可使男*內的雄激素降低，雌激素相對升高，甚至使男子女性化，男子的性欲自然減退。常見的這類病有肝炎、肝硬化、肝癌等。

性冷淡對于患者本身來說就是傷害很大的一種問題，而對于夫妻感情來說也是影響很大的一個問題，所以，男性發現自己存在性冷淡的情況一定要及時調整和治療。