在生活中不少的男性在步入中年以后就會出現不同程度的脫發問題，對此問題不少的男性會感覺到很困擾，其實，只要我們能找到引發中年脫發的原因，脫發是可以有效緩解和預防的。

一、遺傳因素

男性出現脫發很多的時候是和遺傳因素有很大的關系，如果家族里面有脫發的情況，那么后代也是會比較容易出現脫發的問題。

二、精神或者身體因素

現在的社會中男性扮演著非常重要的角色，不論是工作或者是生活壓力都是比較大的。長期保持這樣的情況就會讓腦部功能等受到影響，這樣毛囊等就不會有充足的血液循環最后就是導致脫發的情況出現。另外腦部如果有外傷，腦部內的病變等也是會容易讓脫發的情況出現。

三、營養不均衡

很多人有挑食的毛病，很喜歡吃肉類，不喜歡吃蔬菜等。這樣的習慣就會讓身體內的營養失去平衡，食糖或食鹽過量、蛋白質缺乏、缺鐵缺鋅、過量的硒等，以及某些代謝性疾病如精氨基琥珀酸尿癥、高胱氨酸尿癥、 遺傳性乳清酸尿癥、甲硫氨酸代謝紊亂等，也是頭發脫落的原因。

四、內分泌紊亂

現在大多數的人都會有夜生活，到了晚上不習慣早睡，這樣身體里面的內分泌就會紊亂，會導致內分泌的失調，如果內分泌失調了的話，男性激素分泌也會變得不正常，這樣就很容易出現脫發的情況。

找到引發自己脫發的原因，選擇適合自己的方法來進行治療，相信脫發的問題一定能夠得到緩解，希望今天小編為大家推薦的內容對朋友們有所幫助。