進入冬季以后相信不少的朋友已經被寒冷和干燥的氣候所傷，而這個季節也是一年中最應該注重養生的季節，今天小編針對男性人群給大家總結了一些適宜男性的冬季養生重點。

冬季氣候干燥男人如何保養?

男人本身肩負著養家糊口的責任，所以男人一天用來自己做保養的時間是少之又少。所以可以用一套簡單的按摩法，讓肌膚得到放松。有一種按摩膏，可以擠一些涂抹到臉上，然后以打圈的方式按摩，用手指按照肌膚的紋理，自下而上、自上而下、自左往右、自右往左進行按摩，讓緊繃的精神也能夠得到放松。當然也可以配合一些肌膚收斂水，如果嫌麻煩，可以直接涂上潤膚霜就好了。

很多男性因為職業關系，還需要西裝革履，要防止生凍瘡，冬季氣候冷，最容易生凍瘡了，所以在出門的時候可以涂上一些橄欖油，防止肌膚因受凍干裂生凍瘡。晚上睡覺前可以洗一洗臉，再涂上一些潤膚霜之類的，防止肌膚干燥脫皮。

嘴唇上涂上一些潤唇膏，可以晚上涂上，白天風大的時候也不要用舌頭去舔嘴唇，嘴唇就不容易干燥起皮。

不要喝太多啤酒，防止長啤酒肚，但是可以用啤酒洗臉，可以用喝剩下的啤酒洗洗臉，可以促進血液循環，防止肌膚生凍瘡或是干裂。

少抽煙，抽煙久了的男人我們都發現皮膚特別的黑，而且沒有光澤度，膚色特別的深沉，嘴唇也是黑紅。所以少抽煙有利于健康。

要經常剃須，這樣面部看起來也整潔清爽，如果一個男人看著滿臉胡茬，讓看到的人也不舒服，又顯得不精神，所以要經常剃須，可以打上一些泡沫，讓胡須剃得更干凈。剃完后可以潔面涂上潤膚霜，防止面部脫皮。

要勤洗腳，冬季都穿棉鞋，男人的腳一般一遇熱容易出汗，穿著保暖鞋透氣性差，久了容易生腳氣，所以要勤洗腳，勤換洗襪子，冬季每晚用熱水泡泡腳，能去寒暖身體，促進血液循環，緩解疲勞。

內衣也要勤換洗，冬天都穿保暖內衣，保暖內衣相對來說比一般內衣暖和，但是透氣性特別的差，男人容易出汗，內衣自然也容易臟，所以要勤換洗，否則肌膚容易騷癢。

每個季節的養生保健重點都會有所不同，只有根據氣候的特點來調整自己的生活起居和飲食才能真正達到保護自己身體健康的目的。