緩解胃病的水果有哪些?現(xiàn)在都有胃不舒服的時(shí)候，經(jīng)常的飲食不當(dāng)引起的胃痛和胃酸，所以我們都要注意緩解胃病的水果，讓養(yǎng)生的食物可以調(diào)理身體!男人女人都可以的!

緩解胃病的水果

獼猴桃通便但“燒心”

獼猴桃可以通便，富含維生素C，被稱為“水果之王”，但是東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科朱欣佚副主任醫(yī)師提醒，獼猴桃屬寒性，過(guò)食損傷脾胃的陽(yáng)氣，會(huì)產(chǎn)生腹痛、腹瀉等癥狀。

另外，獼猴桃中所含的大量維生素C和果膠成分，會(huì)增加胃酸、加重胃的負(fù)擔(dān)，產(chǎn)生腹痛、泛酸、燒心等癥狀，天氣寒冷時(shí)癥狀還會(huì)加重。在目前這樣寒冷的季節(jié)里，胃病(脾胃陽(yáng)虛)患者應(yīng)當(dāng)少吃甚至不吃獼猴桃。

鮮棗好吃但棗皮扎胃

棗有天然“維生素丸”之稱，營(yíng)養(yǎng)科主任提醒，鮮棗不宜吃太多，否則會(huì)傷腸胃。

這是因?yàn)榇髼椀纳攀忱w維含量很高，一次大量攝入會(huì)刺激腸胃，造成胃腸不適。膳食纖維大部分存在于大棗的棗皮中，而大棗的棗皮薄而堅(jiān)硬，邊緣很鋒利，如果胃黏膜剛好有炎癥或者潰瘍，會(huì)加重疼痛和不適。

緩解胃病的水果有很多，水果補(bǔ)充維生素，可以提高免疫力的!也可以保護(hù)我們的腸胃奧!養(yǎng)生就是這么的有功效!讓男人女人都可以吃到緩解胃病的水果