有很多的男人，由于工作的繁忙，而且生活習慣上也并沒有多么的在意，慢慢的會造成的自己胃部出現了一個很大的問題呀，而且得到了一個很大的危害，你知道嗎？如果男人胃痛的話，因為工作壓力大也平時照顧不周的話，會給我們的生命帶來一些威脅，男人如何快速緩解胃痛的毛病，那就讓我們一起來看一下相關的介紹。

導致男人胃痛的原因

很多人都認為女性胃病很常見，因為女性愛吃零食少吃飯、挑食、節食……根據數據顯示男性胃病也一直居高不下，尤其現代社會男性壓力大，吸煙喝酒，各種應酬，導致男性身體健康急劇下滑。胃病的治療成為了重中之重，那么男性胃病誘因有哪些?

吃飯太快

很多男性朋友吃飯時喜歡狼吞虎咽，殊不知這樣對胃傷害是很嚴重的。吃飯太快會增加胃的負擔，造成胃部肌肉疲憊，胃動力下降，甚至過于粗糙的食品還會直接磨損胃黏膜。

睡前進食

睡前吃任何東西都會對胃有傷害，包括喝牛奶、果汁等。

由于牛奶中的蛋白、脂肪和糖分會引起胃酸分泌，它們很快被胃排出，空蕩蕩的胃里只剩下胃酸，這種情況下，胃黏膜必定會受到腐蝕。

進食時間不規律

男人一旦工作忙碌了，更輕易“廢寢忘食”，饑一頓、飽一頓的飲食習慣會對有規律的消化系統產生相當不利的影響。

我們的胃每到一定時間就會分泌胃酸，假如這時沒有食物供給胃消化，那么消化液只好開始消化胃黏膜本身。

濫用止痛藥

男人一般對小病小痛不會太在意，就算有點什么問題也更傾向于吃藥而不是去醫院。

大多數止痛藥的作用機制是通過抑制合成前列腺素來止痛，而前列腺素會使“痛感”信號放大，讓我們感到疼痛異常，抑制了它，就算是減弱或消除了痛感。

但同時也放棄了前列腺素另一種作用——保護胃黏膜，當止痛藥減少前列腺素時，胃中的酸性消化液可能正在破壞胃壁，造成潰瘍、穿孔。

吸煙過多

香煙除了對肺部有傷害之外，對胃的損傷也不小。

通過以上文字來介紹我們針對男人如何快速解決胃痛的毛病，有了一個更清楚的認識，平時的時候，我們應該嚴格按照上述所說的方式來做，這樣的話，可以使自己的身體更加的健康啊。如果有了胃痛的毛病，一定要注意清淡的飲食。