我們都知道在生活中很多男性總是感覺自己的毛發變得越來越多的，而且有的人總是以為毛發非常多，就是代表著自己的性欲也是非常強的，不知道這樣的說法到底是不是正確的呢？男性朋友們到底應該怎么做才可以增加自己的性欲能力呢？應該怎么做才可以讓男性變得越來越強壯的。

男人體毛多不代表性欲強

男人的體毛基本都是比女人要多的，有些男人還會在胸口上面出現很多的體毛，而這個其實是因為男性的雄性激素有關系，但是導致體毛過多的原因也不全是因為雄性激素所導致的。遺傳原因也是會導致體毛過多，比如歐美的男人，其體毛都是比較多的，但是很多都是因為遺傳的原因導致的，所以總的來說，男*毛多不一定是代表著他的性欲旺盛。

提高性欲的方法

適當的節欲

很多夫妻剛結婚的時候，其性欲都是比較強烈的，而這個時候千萬不要過度的縱欲，因為這樣會讓夫妻之間的性生活質量出現下降的情況，性欲減退的速度也會慢慢加快，所以在平時的時候一定要控制好自己的性欲。

幻想美女

男人對于美女來說是沒有一點抵抗力的，當有美女經過的時候，*的荷爾蒙就會發生變化，這樣就促進我們體內的雄性激素分泌加快，所以根據這個原理，男人可以在平時的時候想下美女來提高體內的雄性激素，進而提高性欲。

改掉不良習慣

有很多不良習慣都是很容易導致男性性欲降低的，最常見的有熬夜、喝酒、吸煙這三種。所以在平時的時候我們就一定要先把這3個壞習慣全部改掉，這樣才可以預防性欲下降。

提高性欲的食物

辣椒

辣椒是一款辛辣的食物，可以提高人的胃口，并且辣椒所含有的辣椒素是可以讓我們的心跳加快，血液循環速度也加快，而這樣就很容易讓男性的性欲出現高漲的情況，所以在平時的時候，男人可以選擇吃些辣椒來提高性欲。

鴿肉

根據古代醫書的記載，鴿子是一種比較淫性的鳥類，所以在古代的時候，很多人都通過食用鴿肉來提高男人的性能力，其做法也是非常的簡單，基本都是采用燉湯喝。

生蠔

說到具有提高性能力的食物，很多人肯定是會想到生蠔了，這個也導致男人在外面吃燒烤肯定會點幾個生蠔來吃，而生蠔確實是具有這種效果，因為生蠔里面含有很多的可以提高男性雄性激素的物質，吃了會讓男性性欲大漲。

其實很多男性都知道，如果是體毛比較多的情況下，也會代表著自己的雌激素非常的強壯，因為這也是代表著健康長壽的，但是并不是因為性欲太強而導致的，如果是想要增加自己的性功能的情況下，一定要記得可以多運動，還有就是生活中可以多吃一些對男性比較好的一些食物。