我們都知道很多男性在工作中的一些壓力也是非常大，而且生活中的壓力也是非常大，肯定會導致男性出現一些慢性疾病的發生，但是有的慢性疾病在發生以后也是非常危險的，所以我們就應該來看在生活中到底應該怎么做如何才可以防止男性出現一些慢性疾病的發生，應該怎么做才可以保護男性的身體的。

前不久門診來了一位男性，會陰部、雙側睪丸及腰骶部反復疼痛，并伴有性功能障礙，無發熱寒戰、尿路刺激及排尿困難等癥狀。經診斷，是令我們這些泌尿外科醫生感到棘手的——慢性骨盆疼痛綜合征。

據美國國立衛生研究院研究，慢性骨盆疼痛綜合征是Ⅲ型慢性前列腺炎。在中國，成年男性患病率約為8%~9%，以小于50 歲的人群為主。其癥狀為超過3個月、持續或反復發作的盆腔疼痛，常伴有負面情緒、性行為和情感受影響，以及下尿路病變、性功能障礙、腸功能紊亂等。簡單講，它并非特指某種病，而是以“骨盆區疼痛或不適、排尿異常”為主要特點的一組疾病，其病因、發展及結局均尚不明確。

目前普遍認為，慢性骨盆疼痛綜合征主要與下列因素有關：1.病原體感染。2.排尿功能障礙：尿液反流，不僅將病原體帶入前列腺，還會直接刺激前列腺，誘發炎癥產生疼痛。3.精神心理因素：患者會因焦慮、 壓抑、疑病癥等負面情緒進一步加重病情。4.神經內分泌因素。5.免疫反應異常。6.盆腔相關疾�。翰糠只颊叩陌Y狀或與盆腔靜脈充血、血液瘀滯相關。

慢性骨盆疼痛綜合征須采取“多管齊下”的綜合性治療。該病還可細分為存在炎癥的ⅢA型及不存在炎癥的ⅢB型。前者可口服喹諾酮、四環素類或大環內酯類等抗生素;后者不推薦。

針對有下尿路癥狀和疼痛的患者，坦索羅辛、多沙唑嗪、特拉唑嗪、塞來昔布等可有效緩解癥狀;托特羅定等有助于治療無尿路梗阻的夜尿、尿急、尿頻;另外，新開發的植物制劑，如普泰舒、沙巴棕及其浸膏等，對疼痛的緩解也有所幫助。這些植物制劑作用廣泛，副作用小，具有促進膀胱逼尿肌收縮與尿道平滑肌松弛等作用。在上述治療同時，患者應保持心境愉悅樂觀，必要時進行健康教育、 心理和行為輔導，以及心理科介入;若出現抑郁、焦慮等心理障礙時，可選擇抗抑郁及抗焦慮藥物。以上具體用藥均需在�？漆t生指導下使用。

除服藥外，可據情況選擇中醫、按摩、生物反饋治療、熱療等方法，必要時還可進行注射治療，但慎重手術。

成年男性，尤其是50歲以下的，需注意以下幾點：1.戒煙戒酒，不長期吃辛辣刺激的食物，注意飲食上的營養均衡;2.避免憋尿、長時間騎車、久坐等，以免前列腺長期充血和盆底肌肉長期受到慢性擠壓;3.進行適當的體育鍛煉，每天30分鐘左右，以慢跑和下肢鍛煉為主，避免劇烈運動;4.注意保暖及規律性生活;5.保持心情愉悅。

我們都知道了，為什么有的男性可能會出現一些慢性疾病的發生，其實很多男性都會存在不良的生活習慣的，有的男性在生活中經常坐著或者平時都不愛運動，這種情況也會出現一些骨盆痛，所以大家一定要多注意，不管是急性的和慢性的應該要盡快去接受檢查和治療。