有些男性在生活中都可能會存在不良的生活習慣，那么壓力比較大，也會導致男性在性生活過程中出現一些不射精，甚至有的男性可能會出現陽痿早泄的這種情況，出現的時候也是感覺特別的尷尬的，對男性來說出現這種情況應該怎么辦？生活中到底應該怎么護理。

男性性生活不射精的原因

(1)精神及感情因素，亦稱心因性射精障礙，臨床上為數最多。主要是性功能紊亂，射精中樞的抑制性加強，無法興奮的結果。有時會出現射精預感，但瞬息即滅。其病因都來自精神心理方面，如婚前頻繁手淫，以致婚后性交時達不到足夠強度而不射精;從小接受的教育把性歪曲成下流、骯臟、淫穢的事;或對配偶不滿意，對異性喪失興趣，性欲減退，回避性交;有的婚后怕妻子懷孕，長期克制性生活，形成不射精的條件反射。

(2)性知識缺乏：性交姿勢不對，或方法失當，陰莖插入陰道后停滯不動，不摩擦或摩擦強度不夠，未激起或未達到射精中樞興奮所需強度往往導致不射精。

(3)女方因素：女方害怕性交疼痛，擔心懷孕或性欲，限制男方抽動;女方體質差，對性活動厭煩，使男方性沖動受挫。

(4)藥物性因素：主要是因為服用影響交感神經張力的藥物。過度服用苦寒的中藥，酗酒也可造成不射精。

不射精癥怎么辦

1、心理療法：主要用于功能性不射精者。開展性知識教育，普及性知識，消除性無知是非常重要的。還要爭取患者配偶配合治療，端正其不正確的心理，給男子以積極配合，寬慰和鼓勵，促使其成功射精。

2、物理療法：主要包括電振動與刺激，對于功能性不射精患者，電震動一次即可使半數的患者達到射精，多數經治療十次左右基本可以治愈，達到成功性交、射精。

3、藥物療法：采用藥物治療能有效緩解不射精癥，激發男人射精欲望，但是，忌用鎮靜劑。

4、手術方法：主要是針對陰莖本身疾病，如包皮過長，包皮狹窄及包莖。患者可采用手術治療，切除包皮，顯露龜頭，以增加其對刺激的敏感性，有利于達到射精。

如何預防不射精

1、避免過度自慰以及不良的性行為，節制房事。

2、有些藥物可能會對前列腺、精子產生影響，服用藥物時要注意遵從醫囑，不要過量服藥。

3、調整性生活頻率，讓性功能得到休息恢復，同時也要避免不良性刺激。

4、積極治療可能引起不射精癥的疾病，如陽痿、遺精等。

5、不射精與情緒壓力也有一定關系，平時要保持健康樂觀的情緒，避免不必要的心理負擔，克服心理因素的影響。

6、加強性知識普及，男性朋友平時也要多了解一些生理知識，樹立起良好的性道德觀念。

很多男性在生活中都可能會出現不射精，那么這種情況也會影響男性的身體健康，看起來也是非常的危險的，日常生活中一定要學會護理，平時的時候盡量的避免讓自己從壓力比較大，應該要保持良好的心情和心態，過性生活時候應該要開心才行。