大家都知道豆腐也是非常常見的，因為豆腐的蛋白質也是非常多，經常吃的話可以保護我們的身體更加健康的，可是對于男性來說大家都不知道，如果是吃的比較多也是非常危險的，如果是經常吃的話，可能會影響男性的身體，甚至可能會導致男性的性功能出現下降的現象。

1、豆腐吃太多會傷腎

在正常情況下，人吃進體內的植物蛋白質經過代謝變化，最后大部分成為含氮廢物，由腎臟排出體外。人到老年，腎臟排泄廢物的能力下降，此時若不注意飲食，大量食用豆腐，攝入過多的植物性蛋白質，勢必會使體內生成的含氮廢物增多，加重腎臟的負擔，使腎功能進一步衰退，不利于身體健康。

2、引起消化不良

豆腐中含有極為豐富的蛋白質，一次食用過多不僅阻礙*對鐵的吸收，而且容易引起蛋白質消化不良，出現腹脹、腹瀉等不適癥狀。

3、會促使痛風發作

豆腐含嘌呤較多，嘌呤代謝失常的痛風病人和血尿酸濃度增高的患者，多吃豆腐易導致痛風發作。

4、容易導致碘缺乏

制作豆腐的大豆含有的皂角甙，會加速體內碘的排泄。長期過量食用豆腐很容易引起碘缺乏，導致碘缺乏病。

5、對精子有害

英國科學家實驗室初步研究發現：大豆中一種植物化學物質可能對精子有害。實驗顯示，能模仿雌激素作用的染料木素影響小鼠的精子，而人類精子對染料木素的敏感性超過小鼠精子。”因此少量的這種化學物質就可以破壞男性精子，在精子游向卵子時令精子“消耗殆盡”，失去生育能力。

6、導致動脈硬化

豆制品含有極為豐富的蛋氨酸，蛋氨酸在酶的作用下可轉化為半胱氨酸。它會損傷動脈管壁內皮細胞，使膽固醇和甘油三酯沉積于動脈壁上，導致動脈硬化形成。

我們都知道對男性來說，很多男性在生活中都特別喜歡吃一些豆腐。但是豆腐的營養價值也是非常豐富的，有一些蛋白質的。可是對男性來說，如果是經常吃的話也是非常危險的，應該要小心，可能會導致男性的性功能出現一些下降的，所以什么飲食都是應該要適當的去吃。