成年男性保健食療方
(1)狗腎1對(duì),切碎,焙熟后碾成細(xì)末,每晚3克,黃酒送服,每日2次。
(2)活泥鰍放清水中,待排盡腸肉分泌物后洗凈。將油鍋燒熱,放幾片姜,將泥鰍煎至金黃,加水約3碗,放蝦肉50克,共煮湯食,每日服1次。
(3)豬肚1個(gè),洗凈,將肉蓯蓉10克納入豬肚內(nèi),扎好后用水煮熟,食肉飲湯,每日服1次。
(4)白鴿1只,去毛及內(nèi)臟,枸杞子24克,黃精50克,共燉或蒸熟食,每日分2次服。
(5)鴿蛋2個(gè),煮熟去殼,加龍眼、枸杞子各75克,五味子10克,放碗內(nèi),加水蒸熟,加糖服食,每日2次。
(6)麻雀蛋2個(gè),蝦肉15克,菟絲子、枸杞子各9克,放碗中,加水蒸熟食用,每日2次。
(7)咸核桃仁9克,補(bǔ)骨脂6克,共搗成泥狀,用淡鹽水送服,每日1次,此方有補(bǔ)腎固精作用。
(8)冬蟲(chóng)夏草加適量冰糖隔水燉,或與桂圓、核桃仁、紅棗蒸熟服,具有補(bǔ)腎益精之功效。
(9)甲魚(yú)1只,豬脊髓200克。將上二味加生姜、蔥、胡椒粉各適量,燉熟,吃肉喝湯。此方有滋陰補(bǔ)髓、固腎益精功效。
(10)韭菜籽10克,粳米50克,將韭菜籽用文火燒熟,與粳米、細(xì)鹽少許,同放沙鍋內(nèi)加水500毫升,米開(kāi)粥熟即可。每日溫服2次。此方有溫腎助陽(yáng)、止遺泄功效。
相關(guān)文章
-
男性患尿路感染有哪些危害?尿路感染是男人比較常見(jiàn)的疾病,男人患尿路感染更容易導(dǎo)致生殖系統(tǒng)感染疾病,可能會(huì)導(dǎo)致尿道炎,也可能會(huì)誘發(fā)睪丸炎,尿路感染會(huì)
-
男性得尿道炎是什么原因?男人得尿道炎主要是不潔的性行為引起的,不注意衛(wèi)生,容易導(dǎo)致細(xì)菌感染,從而會(huì)導(dǎo)致尿道炎的發(fā)病,男人久坐不動(dòng),容易導(dǎo)致尿道炎
-
男人保健從年輕做起 青少年如何進(jìn)行保健對(duì)于我們的男性朋友們來(lái)說(shuō),應(yīng)該保健按照正確的方式來(lái)達(dá)到保健的效果,才能夠給我們的身體帶來(lái)非常好的幫助的,那么男人保健從年
-
這個(gè)關(guān)鍵部位腫了,再努力也生不出孩子!在我們那上班都很亂的,男性朋友們都會(huì)有一些不孕不育的癥狀的,那么男性不孕不育的癥狀的原因之中有非常大的原因是由于我們的輸
-
8種方法有效治好男人的腰隨著社會(huì)的進(jìn)步,男人的工作也處處充滿了競(jìng)爭(zhēng),每天都面對(duì)高負(fù)荷的工作,身不由己。但是,男人長(zhǎng)時(shí)間坐著都會(huì)感到腰酸背痛,這是