網絡時代易患早衰綜合癥
現代化的生活一方面給人們帶來了極大的便利,另一方面由于手機、電腦的普及和泛濫,這些高科技的東西也給人類的身體帶來了一定的傷害。專家指出近年來由于網絡時代帶來的疾病正在日益侵襲著中年知識分子和科技人員的身心。
被電腦所傷
電子產業的方興未艾,使人類文明發生了巨大變化,但同時,它又使人類面臨著電磁輻射的直接和間接傷害。比如電腦操作時間長了,總覺得注意力難集中,而且常常感到頭重重的或記憶力衰退,莫名的肩頸疼痛。這被確認為電磁輻射使然。一位經常頭痛的女士告訴醫生,她中午休息時喜歡趴在桌前睡覺,而且是把窗口屏幕關閉了的。醫生告訴她,趴著睡覺的時候要記得把計算機關機,而不只是把屏幕關掉。因為只把屏幕關掉是無法杜絕輻射線的,而且趴著睡,頭直接對著計算機,最受傷害的就是頭部了。
眼病患者猛增
今年10月、11月,我市熱門藥品銷售排行榜顯示,眼藥水之類的藥品從原來不起眼的位置上升到第四至第五位的前列,這讓藥界人士大為震驚。
長時期使用電腦,發手機短信,愛看電視的人,普遍患有干眼癥,即容易眼干、眼紅和眼痛。當人們注視熒光屏時,眼睛的眨眼次數會在無形中減少,由每分鐘眨眼20—25次,減少至5—10次,從而減少了眼內潤滑劑——淚液的分泌;另外,電腦熒光屏由小熒光點組成,眼睛必須不斷地調整焦距,以保證視物清晰,電腦熒光屏的電磁波、紫外線、放射線、刺眼的顏色等也會刺激眼睛,長期如此就容易引起眼睛干澀、疲勞、重影、視力模糊等毛病,嚴重的甚至會損傷角膜,還會引發青光眼。
手機幻覺癥
22歲的學生小李說,“我總是感覺我的手機在響,可是拿出手機看,又沒有來電或信息,再放回口袋,又會聽到手機響,有時做公交車,一站路的時間里要把手機拿出來看好幾次,證實確實不是手機響才放心,有時在外面總是擔心學校、老師有什么事,萬一我沒聽到手機響,耽誤了事就麻煩了。”
25歲的田天說:“我在公司是負責宣傳策劃的,事情比較多,有時一個宣傳活動就可以影響到公司下一個階段的發展,所以,我的手機幾乎是24小時待命的,可就算這樣,我還總是擔心漏掉了來電,于是,手機放在包里感覺聽不到鈴聲,轉放在衣服口袋里,還是總感覺手機響了。久而久之,手機成了我的負擔,明明聽到自己的手機響個不停,拿出來一看,又什么信息和來電都沒有,真是不知該怎么辦好?”
心理醫生說,這種手機幻聽感覺的癥狀,多數會發生在年輕人身上。無論是即將步入社會的大學生還是已經參加工作的年輕人,都不能松一口氣,待崗尋崗難,保崗更難。面對這種種壓力,年輕人的緊張、不安已經形成一種心理障礙。他們總相信,手機信息象征著一次新的機會,沒有人愿意在競爭中放棄任何一次機會,也總是企盼著有更多的機會降臨,擔心真的有信息來了而被自己錯過了。解決的辦法是,試著將手機放置于明顯或易聽的位置,把對手機的注意力轉移到其他事情上。
煩躁易怒癥
王強是一個21歲的大學生,“我上了大學后就總是覺得心情煩躁,又找不出原因,前幾天,在去食堂打飯的路上,一個男生撞了我一下,竟沒有道歉,我當時非常生氣,就上去抓住他的衣服要他道歉,他回頭看了我一下,問我為什么要道歉,我一時沖動就把他打了,事后才知道,他當時正和同學說話,沒注意到撞了我,而不是故意不道歉的,我現在很后悔。”
醫生分析:“E”時代的暴力現象比較嚴重,有時本來是很小的事情,或者是煩躁不已,或者是大打出手,兩敗俱傷。深層的原因是,人們的心理負擔過重,又沒有很好的方式宣泄,就容易出現煩躁易怒的情緒。解決的方法簡單說有兩種,一是內心要放松,學會寬容平和的對待每一件事;二是要把手頭的工作理順,讓工作條理化準確化,真正做到從里到外的減壓。
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