經常熬夜抽煙，喜歡在餐桌上狼吞虎咽，身體有了不適也不去醫院等等，這些看似很小的事情卻影響著男士們的身體狀況。專家認為，男人們如果長此以往不拘小節下去，勢必會影響到自身的健康，導致小病變成大病。

暴飲暴食隨意折騰胃

近代醫學研究領域的專家發現了一個奇怪的現象：在15歲以前和50歲以后，胃潰瘍和十二指腸潰瘍的發病率男女差別不大。而在15-50歲之間，男女發病率之比為6.2：1。

男人的胃不如女人的胃強健嗎？顯然不是。男人喜歡喝酒抽煙飲咖啡，不按時吃飯，喜歡在餐桌上狼吞虎咽，經常暴飲暴食，然而，他們的胃卻在受苦遭罪。等他們捂著肚子、淌著虛汗到醫院檢查后才大吃一驚：胃病已經不輕了。其次，男人工作精神壓力大，容易發火動怒，也容易促成胃的病變。

男子漢們千萬不能自恃強壯，一定要善待自己的“胃”：飲食要定時定量，細嚼慢咽，使胃有規律地工作和休息；要戒除不良嗜好，以免吸煙、酗酒、貪食辛辣食物等嗜好導致胃粘膜的化學性破壞，造成胃粘膜糜爛、潰瘍和癌變；要注意胃部保暖，以免胃部受寒后胃平滑肌發生痙攣性收縮，使胃的分泌功能和節律蠕動都發生紊亂，導致胃部疾患；要保持輕松愉快的心情。

8成重病因“拖”釀成

一位白領男士，3年前他的肝就有些隱隱作痛，可他一直沒當回事，有時難受得厲害了，就自己給自己當大夫，吃點疏肝理氣丸什么的，就挺過去了。等到今年3月份，感覺已經很不好了，而且是持續性的，自己也有點害怕了。