青春期男孩們?nèi)绾巫龊帽＝」ぷ?/h3>

青春期是人生中的重要階段，這時候人們身體的變化往往很大，做好保健工作就顯得很重要。女孩因為身體特殊，保健很關鍵。同樣的，青春期男生的保健也不能忽略，下面就來看看青春期男生的保健須知。

男子陰囊、陰莖皮膚皺褶多，汗腺多，尤其是穿化纖內(nèi)褲通風不良，汗液、殘留尿液、糞渣，雙方分泌均可污染局部，引起感染。每天睡前清洗外陰有利健康。包皮過長容易藏垢納污，容易招致生殖器炎癥。

男子不適于穿過緊的牛仔褲，因既不通氣，又形成對睪丸的壓迫和較高的溫度，能導致精子生成障礙，引起不育，故不宜長期連續(xù)穿牛仔褲，牛仔褲宜與其他衣服交替穿。

要養(yǎng)成良好的生活習慣，不抽煙、不喝酒、不吸毒。手淫是男子正常性功能。根據(jù)國內(nèi)外資料報道，90%以上的男子有過手淫，這對身體健康并無損害。

但是，頻繁手淫，造成體質(zhì)虛弱、精神萎糜、失眠，則是手淫過度的表現(xiàn)，應當減少和節(jié)制。

相關文章

• 男性患尿路感染有哪些危害？
  尿路感染是男人比較常見的疾病，男人患尿路感染更容易導致生殖系統(tǒng)感染疾病，可能會導致尿道炎，也可能會誘發(fā)睪丸炎，尿路感染會
• 男性得尿道炎是什么原因？
  男人得尿道炎主要是不潔的性行為引起的，不注意衛(wèi)生，容易導致細菌感染，從而會導致尿道炎的發(fā)病，男人久坐不動，容易導致尿道炎
• 男人保健從年輕做起 青少年如何進行保健
  對于我們的男性朋友們來說，應該保健按照正確的方式來達到保健的效果，才能夠給我們的身體帶來非常好的幫助的，那么男人保健從年
• 這個關鍵部位腫了，再努力也生不出孩子！
  在我們那上班都很亂的，男性朋友們都會有一些不孕不育的癥狀的，那么男性不孕不育的癥狀的原因之中有非常大的原因是由于我們的輸
• 8種方法有效治好男人的腰
  隨著社會的進步，男人的工作也處處充滿了競爭，每天都面對高負荷的工作，身不由己。但是，男人長時間坐著都會感到腰酸背痛，這是