吃烤腰子補腎壯陽?當心重金屬中毒啊。不少人知道中國有句老話“吃什么補什么”的說法，但是你知道這樣其實對自己的身體沒什么好處嗎?雖然食療確實可以補腎壯陽增強免疫力，但是很多情況都進入了誤區。

動物腎臟含有雄性激素和腎上腺皮質激素，民間認為可以補腎，但實際效果并沒有經過嚴謹的科學研究的驗證。此外，多個地區曾對食品污染物有過報道，動物腎臟中的重金屬如鎘、鉛的含量超過相關限值。如果經常攝入烤腰子一類的食物，超標的重金屬不能及時排出，反而會使生殖能力減退，危害腎臟和生殖系統。

因此，原本就患有腎病的人或腎功能不全的人不要常吃動物腎臟，因為這類人群無法很好地代謝食物中的重金屬，加上動物腎臟的膽固醇含量高，會加重腎臟的負擔，使腎功能不僅沒有加強，反而受損。

治療陽痿的食療方

1、蓯蓉羊腎湯

羊腎1具，去筋膜，加肉蓯蓉(酒浸切片)，枸杞子各15克，共煮湯。加入蔥白、鹽、生姜等調味品，吃羊肉，飲湯。

2、米酒蒸仔雞

仔雞1只去內臟，切塊，加油和少量鹽放入鍋內煸炒一會，盛大碗加糯米酒500毫升，隔水蒸熟食之。

3、蝦肉炒韭菜

蝦肉50克，用水泡軟。鍋中放油加熱后，與切好的韭菜250克同炒，炒熟后加鹽等調味品食用。

4、黑豆燉狗肉

狗肉250克，黑豆50克，加八角、茴香、桂皮、陳皮、草果、生姜、鹽、味精等，同燉。食狗肉，飲湯。

當然了這里不是說烤腰子不好，豬腰子本身沒什么問題，但是經過燒烤后就出現了大量的致癌物，如果不注意很容易多吃導致癌癥出現。另外，豬腰子等都屬于高膽固醇的食物，很容易出現痛風，所以更要少吃才好。