一個完美的家庭，其中最主要的就是男性的健康了，男性內分泌異常是一件很嚴重的疾病，需要患者認真對待。那么，男性荷爾蒙分泌異常有什么危害呢?又該怎么辦呢?讓我們一起來看一下相關的介紹吧。

男性荷爾蒙是男人的基礎，是促進男性生殖器官的成熟和第二性征發育并維持其正常功能的一類激素。男性荷爾蒙分泌異常是一種常見病男性荷爾蒙分泌異常就會出現身體干燥、情緒出現波動、睡眠不好等癥狀。那么，男性荷爾蒙分泌異常有何危害?

男性荷爾蒙分泌異常的危害

1、首先就是性格會大變，有可能造成與家庭和社會的不和諧。

2、心緒不寧，影響睡眠質量，并且會導致肥胖，失眠，記憶力衰退，身體過敏等情況。

3、臉上會出現一些小豆豆，不管是荷爾蒙分泌過多還是過少都有這樣的原因。

4、會出現性欲減退，血壓不正常，面部有松弛皺紋，體力和耐力大不如從前。

5、免疫力下降，經常會出現感冒的現象。

所有劇烈的力量練習都能有效促進增加男性荷爾蒙和生長激素的分泌量。但高強度抗阻和針對主要肌肉群的練習最有效。力量練習比有氧鍛煉釋放的生命激素更多。研究結果顯示，騎自行車練習能夠導致166%的男性荷爾蒙和生長激素的釋放量增加。但力量練習能夠增加400%。這也是專家建議力量練習的原因所在。