男人在一些刺激下就會有勃起的現象。勃起是男人天生的標志性動作。曾有調查指出，50%以上的泌尿科醫生認為勃起的硬度是影響性生活最重要的因素。但您可知道，勃起的硬度也可分為四級，而且級別不同表明您的性健康狀況也有所不同。下面來看一下勃起硬度標準測試，看一下你是幾級。

勃起硬度決定性生活質量

從醫生的角度來看，勃起硬度可分為四級。一級是受到刺激后有點反應，但是不硬;二級是有反應，但是不能插入;三級是能夠插入陰道，但是覺得像軟化劑似的，一碰就倒;四級是最佳的硬度，插入陰道以后，能夠給對方帶來最好的感覺。

雖然第3級和第4級勃起均可完成性生活，但兩者有本質區別。當男性達到最佳勃起硬度(4級)時，才能真正增加男女雙方的快感和性滿意度。良好的勃起硬度帶給男人最大的感受是自信、滿足和征服欲;硬度帶給女人最大的感受是滿足、愉悅、幸福。

總的來說，雖然三級和四級都能做愛，但質量卻完全不同。

造成勃起硬度差異的因素

姜輝教授說，勃起硬度級別的不同表明勃起功能障礙程度的不同，三級硬度屬于輕度ED，一二級屬于中重度ED。另外，勃起不好也可能是某些軀體疾病的早期信號，如高血壓、心臟病、糖尿病也會造成性功能障礙，會破壞血管，而陰莖主要是血管，這種破壞最早就表現在性功能障礙上。

造成勃起硬度級別的差異有很多因素。

第一因素是年齡，隨著年齡增加，性能力肯定下降。

第二因素是軀體疾病，如高血壓、冠心病、糖尿病等。有關數據表明，糖尿病患者中30%-70%患勃起功能障礙。高血壓也一樣，ED發病率很高。還有很多是精神方面疾病，十個抑郁癥患者中的，九個性功能不好，因為勃起反應在大腦中樞，精神系統出問題也會影響到性功能。

第三因素是生活方式，高節奏、高壓力、高負荷，對人的身心產生影響，對性也會有影響。現在很多人過度抽煙喝酒，但勃起功能障礙患者中，抽煙喝酒者占60%以上。越是抽煙喝酒的人，勃起恢復的能力越差，不喝酒、不抽煙的人達到四級的比例占多數。

在性生活中，勃起的硬度直接影響著性生活的質量，好的性生活可以增加男女之間的愛情甜蜜度。所以男性在日常生活中一定要注意有個良好的生活習慣，讓自己在任何事情上都要充滿自信。