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影響男性健康的五大細節(jié)

影響男性健康的五大細節(jié)

據(jù)研究表明,男性患上癌癥的幾率大約為50%,而女性大約為30%。這是因為相比起女性,男性更容易養(yǎng)成破壞健康的細節(jié)。那么,哪些細節(jié)會影響男性健康呢?什么原因會影響男性健康呢?下面,小編就來給大家說說看能影響男性健康的5大細節(jié)。

影響男性健康

一、不要久坐軟沙發(fā)

長時間坐在軟綿綿的沙發(fā)上,會對男性陰囊造成嚴重傷害。正常的坐姿是以盆骨為支點的,陰囊可以寬松地處于兩腿之間。但是坐在柔軟的沙發(fā)上,陰囊會因受到擠壓而緊貼腿部,不僅會使局部溫度升高,還會阻礙局部血液循環(huán),從而影響精子和睪酮的產生。因此,男人千萬不要長時間坐在軟沙發(fā)上,坐40分鐘要站起來走一走。

二、避免空調冷風直吹

男人的性功能跟季節(jié)、氣溫密切相關,一般來說,在寒冷的環(huán)境中,性功能會下降,表現(xiàn)出“熱脹冷縮”的規(guī)律。寒冷會使男人的陰莖、陰囊等器官收縮,觸覺也會變得不敏感。寒冷還會誘發(fā)或加重前列腺疾病,引起早泄、射精痛等不適。所以,男人在寒冷的天氣要注意防寒保暖,夏天則要避免空調直吹,以防性愛過程中受涼。

三、謹防高溫傷睪丸

睪丸是男性重要的生殖器官,負責產生精子和雄性激素等。睪丸要想正常工作,其溫度要保持在35.5℃-36℃。如果周圍溫度過高,就會影響睪丸的正常功能。因此,男人要少穿緊身內褲、牛仔褲,少泡溫泉、蒸桑拿,避免長時間置身于高溫環(huán)境中,不將電腦放在腿上使用。

四、潮濕環(huán)境易致病

環(huán)境潮濕和外生殖器局部潮濕都容易導致股癬、陰囊濕疹等皮膚病。這些皮膚病會引起局部的瘙癢、皮疹、色素沉著、異味等,嚴重影響男人的自信和性欲,有的還會引起情侶間的猜疑和矛盾。此外,還可能導致遺精、早泄等。因此,提醒男人在房事前后要正確清洗私處,保持外生殖器清潔、干燥;建議穿單薄純棉的底褲,并且每日換洗,保持局部的通風透氣。

五、過于勞累不性福

男人在緊張勞累時交感神經處于興奮狀態(tài),會明顯抑制性欲和陰莖勃起。肢體勞累勢必影響男人在性愛中的表現(xiàn),讓性福指數(shù)大打折扣。所以,男性應該合理安排好生活,避免過于勞累。

男人在下班后,總喜歡躺在柔柔的沙發(fā)上看電視,那種愜意的感覺,卻在時時刻刻傷害著男性健康。夏日炎炎,更要注意空調不能對著自己直吹,這些細節(jié)你都掌握了嗎?希望對您的健康有所幫助。

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