男性到了中年這個關(guān)鍵時期，由于家庭壓力等因素往往產(chǎn)生逃避心理，然而中年危機(jī)有什么表現(xiàn)?男性中年危機(jī)是一種疾病嗎?家庭壓力和逃避心理必然導(dǎo)致男性中年危機(jī)?男人，你到中年了嗎?來看看中年危機(jī)的5個表現(xiàn)吧?

　　請容許我先用某位先生的一句話作為開頭:“我這次的錯誤并非如一些損友說是技術(shù)上不小心,而是結(jié)構(gòu)上出現(xiàn)了明顯的中年危機(jī)。”

　　結(jié)構(gòu)性中年危機(jī),(Midlife　crisis),簡稱中年危機(jī),又稱男性中年危機(jī),是西洋社會心理學(xué)探討的問題之一,有不少心理學(xué)家都對此提出過不同的說法,上世紀(jì)六十年代,容格提出“中年危機(jī)”一說,他認(rèn)為三十五至四十歲時危機(jī)到達(dá)巔峰;后來,又有一位戴維提先生說,四十到五十歲之間較難度過。斯太福說,根據(jù)他研究的二千一百名男女,發(fā)現(xiàn)三十四到四十二歲的經(jīng)理階層人員有80%都不能幸免;耶魯研究員李文遜則認(rèn)為,三十五到四十五歲是明顯的危機(jī)期。也有人認(rèn)為,中年危機(jī)主要的不是由生理年齡所決定,而是一個人的心理狀態(tài)。有適當(dāng)心理準(zhǔn)備的人較能平穩(wěn)地度過它的波濤。

　　榮格后期專門治療中年病人,他發(fā)現(xiàn),他的大多數(shù)病人都很能適應(yīng)社會,且有杰出的成就,“中年危機(jī)”的原因就在于缺少內(nèi)心的整合,通俗地說,也就是缺乏個性,因而仍然不免感覺人生的空虛。

　　中年危機(jī)的具體表現(xiàn)

　　眾慧教育咨詢有限公司資深心理咨詢師、家庭戲劇治療師黃家良

　　1.事業(yè)

　　關(guān)鍵詞:沉默

　　專家分析:對于許多中年男人而言,此時最看重的是事業(yè)上的成就。當(dāng)事業(yè)遇上困境里,他們選擇沉默與逃避來對待,再加上內(nèi)心壓抑,因此無法看到事情的關(guān)系,容易做出錯誤的判斷,甚至出現(xiàn)極端行為,情況嚴(yán)重者甚至?xí)�選擇自殺作為逃避方法。特別是現(xiàn)在正處于全球金融風(fēng)暴中,相當(dāng)一部人的事業(yè)正在走向下坡,作為中年男人,他們不會選擇與周圍的人分享與傾訴自己的遭遇,而是將所有的問題壓抑在心里,如此將產(chǎn)生惡性循環(huán),導(dǎo)致極端事情的發(fā)生。

　　案例:四十一歲的大劉最近一直失眠,同事們都在討論公司可能會為對付經(jīng)濟(jì)危機(jī)而展開大裁員,減少支出。大劉進(jìn)公司十年,好不容易做到主管的位置,往年的這個時候,他考慮得最多的是年終的獎金不知有多少,但現(xiàn)在他更擔(dān)心會不會被炒魷魚,手下的張三李四最近工作狀態(tài)大勇,隨時都有可能取代他的危險。這種事沒有辦法跟妻子說,反正她也幫不上忙,說不定還嘮叨添亂;父母更不能說,老人家受不起刺激;跟朋友也說不出口,太沒面子了。他甚至就連以前喜歡在網(wǎng)上發(fā)發(fā)牢騷的習(xí)慣都失去興趣,連傾訴的欲望都沒有了。

　　2.家庭

　　關(guān)鍵詞:壓力

　　專家分析:四十歲以上的男人如果成家較早,孩子也進(jìn)入青少年甚至成年人,他們需要背負(fù)的經(jīng)濟(jì)包袱較大,而這種壓力往往是導(dǎo)致家變的重要原因。步入中年的男人,不肯承認(rèn)自己年紀(jì)變大的現(xiàn)實(shí),他們會通過情感嘗試證明自己仍然擁有征服的能力,但同時,他們又不愿意破壞家庭的穩(wěn)定性,因此傾向于選擇一夜情、泡夜店等形式。同時,由于社會原因,四十歲以上男人與妻子間的年齡差距通常都比較小,他們的妻子也可能存在“中年危機(jī)”,雙方發(fā)生沖突的幾率更是大大增加,成為家變導(dǎo)火線。

　　案例:這天,老衛(wèi)的老婆吃飯時看似不經(jīng)意地告訴他,前幾天在商場看到阿華與一年輕女孩子親熱地分吃一杯雪糕:“不知道他老婆知不知道呢?”老衛(wèi)沒有出聲,這件事在他們那幫四十歲左右的同學(xué)中早不是新聞,不但阿華,大頭、小克、村長都有個“女朋友”,年紀(jì)都不超過二十五歲,現(xiàn)在的小女生真是開放,一早揚(yáng)言:就喜歡成熟男人,不需要名分,開心就好。就老衛(wèi)一個人還堅(jiān)守陣地,但他自己也擔(dān)心,常在河邊走,哪有不濕鞋!結(jié)婚十五年,生活平淡得比白開水還無味,難保什么時候不想喝喝可樂雪碧。

　　3.學(xué)習(xí)

　　關(guān)鍵詞:陳舊

　　專家分析:中年人離開學(xué)校的時間太長,若是其間沒有進(jìn)行繼續(xù)學(xué)習(xí)、提升自己,他們便只能用以前學(xué)到的知識來處理自己的工作與家庭問題。在這種情況下,他們的親子關(guān)系可能會比較差,他們與自己孩子的相處仍是按照自己的父輩,即上世界四十年代的父母與他們自己之間的相處模式,而用四十年代父母的親子關(guān)系去對待八十年代甚至九十年代的孩子,代溝障礙相當(dāng)明顯,容易導(dǎo)致惡劣的親子關(guān)系;而在事業(yè)上,他們的知識體系沒有得到更新,無法使自身的事業(yè)得到提升,特別是職場新人的不斷出現(xiàn),帶來激烈競爭,很容易令中年男人被淘汰出局。

　　案例:朱家周末的時候閑極無聊,打電話給很久未曾聯(lián)系的一個朋友,約他喝茶。對方在電話那頭說:我下午要上課,沒有空。朱家大惑:上課?你現(xiàn)在一把年紀(jì)還上什么課?對方說:年紀(jì)大才要多學(xué)些東西,不然跟不上時代了。放下電話,朱家頗不以為然,晚上朱家把這事當(dāng)成笑話說給妻子聽:四十多歲了還學(xué)什么習(xí)!像我們這種年紀(jì),早就過了學(xué)習(xí)的階段了,書本上學(xué)的哪有生活積累的經(jīng)驗(yàn)好用?在一旁的兒子插嘴:誰說的,學(xué)習(xí)是不分年齡的,要及時更新。朱家惱羞成怒:大人說話,小孩子不要插嘴。

　　4.心理

　　關(guān)鍵詞:逃避

　　專家分析:這里指的是中年男人的個人心理情緒變化問題�，F(xiàn)代人的更年期正有逐漸年輕化的趨勢,作為男人而言,他們生理上的“更年期”影響并不明顯,更多的是出現(xiàn)“心理更年期”,包括沮喪、不安、容易發(fā)怒、容易疲憊、自憐、逃避等負(fù)面情緒,對生活感覺乏味。其中最嚴(yán)重的負(fù)面情緒是沮喪與逃避。與女人不同的是,女人可以通過傾訴來化解,但男人不會選擇向周圍的人傾訴。同時,中年危機(jī)的表現(xiàn)還在于他們逃避別人對其現(xiàn)在的評價,多數(shù)時候他們都會沉浸在緬懷自己的過去中,從中得到榮耀與自我滿足,這便是他們對于現(xiàn)狀的逃避。

　　案例:阿達(dá)年輕時是出名的DJ,風(fēng)靡萬千少女,而且作為最早接觸互聯(lián)網(wǎng)的一批人,他利用網(wǎng)絡(luò)創(chuàng)造了商機(jī),也賺了不少。當(dāng)然這一切都成為過去了,如今作為一個不得志的中年人,他不知道自己的方向在哪里,而且他也清楚知道,四十歲一切從頭再來不是一件容易的事情。盡管女朋友聲稱并不介意他的事業(yè)與經(jīng)濟(jì)上的困境,但他知道不介意只是暫時的假象,但以他現(xiàn)在的能力,又實(shí)在無法給對方一個“家”,他不想給自己太多壓力,所以他選擇逃避,從不主動談起任何事情,能拖就拖。

　　5.人際

　　關(guān)鍵詞:封閉

　　專家分析:人際關(guān)系的危機(jī),是建立在之前個人心理情緒變化和學(xué)習(xí)力之上。他們滿足于現(xiàn)狀,同時排斥新鮮事物,身邊是同樣帶有負(fù)面情緒的、缺乏學(xué)習(xí)力的朋友,生活在一個靜止的生活環(huán)境中,特別是四十歲以上的這一代人經(jīng)歷的苦難比較多,他們會更容易產(chǎn)生埋怨社會的想法,容易產(chǎn)生自我封閉的人際關(guān)系,于是,他們對問題的看法更加偏向固執(zhí),提早進(jìn)入老年化。

　　案例:仁叔每周三晚上都固定會和一幫朋友聚會,打打麻將,喝喝啤酒。這些都是認(rèn)識了二十多年的初中同學(xué),這份友誼難能可貴地一直保持到今天。同學(xué)們大多不得志,最有成就的阿波家庭卻出了問題,女兒學(xué)壞了,天天跟一幫小混混在街上流竄,打也沒用,罵也沒用;其他人有的下崗,有的做著半死不活的工作,都是郁悶的中年人。大家在一起,是最好的吐苦水時候,同時聽聽別人的苦水,心里又得到相對平衡,再一起罵罵這個社會的不公平。仁叔覺得,只有跟這班朋友在一起才是最舒服最快樂,跟其他人在一起,他無法得到這種感覺。