創造浪漫緩解“審美疲勞”

“我就是在家里不行，其實在外面挺好的。”一名中年男性ED患者對醫生如是說。這名患者表示，他和妻子結婚20年了，其實雙方的感情基礎還是不錯的，兩年前發現自己看到妻子已經沒有那種激.情了，實在是“硬”不起來。因工作關系，其偶爾也在外面打打“游擊”，卻感覺良好。其實，他對自己在婚外性行為非常自責，希望求助醫生得

性功能障礙專家講解道，在臨床上其實像上述的這種心理性性功能障礙的患者并不少見，特別是在中年男性中，其發病率非常高，性伴侶之間過于熟悉缺乏性刺激和夫妻雙方感情不和睦甚至對對方產生厭惡感，造成夫妻雙方的“審美疲勞”缺乏吸引力，在與對方的性接觸時患者潛意識里產生一種抗拒心理，從而無法勃起。“審美疲勞”是造成中年男性心理性ED的重要原因。

其實如果患者心理在治療過程中沒有得到很好的疏導和夫妻之間在性生活方面沒有很好地配合，這種情況是很難治愈的。對年輕男人而言，進行性生活只要靠“幻想”就可完成，但到中年以后，許多男子一定要靠性刺激才能“行房”，這是人類正常的生理、心理發展使然。而女子到了45歲以后進入更年期，許多人開始討厭性生活，這對做丈夫的又是一大打擊，許多男性因為受妻子情緒影響，慢慢變得“不行”。男女生理變化規律更加重了“女人的責任”，中年夫妻生活的和諧更需要技巧，在適當的時候只要任何一方創造一點氣氛，為婚姻生活添點浪漫氣息，當愛情火花再次燃亮時，調出“激.情”來，生活質量也會大大提高。

分床增加“距離”添“愛火”

“小別勝新婚姻”。中年夫妻如果因為過于熟悉，平淡的生活甚至已經影響到夫妻生活，適當的分離，夫妻之間產生“距離美”，也不失為一種好的調節方式。關于改善夫妻生活，提高生活質量，近年來有專家提出中年夫妻分床睡的建議。

對此，性學專家表示，夫妻分床為下一次親密接觸埋下些許期待，對于部分夫妻確實會起到“小別勝新婚”的作用;同時，從醫學角度分析，夫妻適當地分床睡對雙方的健康、感情、保持個性的獨立以及私密空間都有一定好處，但并不適應于所有夫妻，還需要就具體情況而定：

對于感情基礎深厚，但夫妻性生活處于相對平淡期的夫妻而言，分床而睡相當于一劑良藥，可以使雙方重燃愛火，重溫鴛夢。但如果夫妻關系本來就冷淡、緊張，此時再分床的話，有可能使本來就冷淡的夫妻關系更加冷淡，加大裂痕，造成更深的隔閡，甚至會使第三者乘虛而入。因此，有矛盾的夫妻要把握好分床睡的尺度，不要讓暫時的分開成為永久的分離。

還有一些夫妻感情非常好，彼此有很重的依賴心理。分床睡后由于掛念對方，反倒輾轉難以入睡，甚至會給雙方的工作、生活、情感帶來不必要的困擾，這種情況下，就不必非要強行分開睡。