男人們的腰圍初見粗壯時，常被恭喜“發(fā)福”。可惜，“福”兮往往禍之所依，漸放的褲腰已經被證實是發(fā)生慢性疾病危險的形體信號。更不幸的是，“發(fā)福”已絕非中老年男人的專利，不知不覺，越來越多的青年、甚至少年，帶著與年齡不相符的腰圍指數(shù)提前步入了腰帶漸寬的大軍。這下，問題就不一般了。

　　雷池之外有五大危害

　　擇一清晨，起床后讓老公立正站立，用軟尺測他臍水平線的圍度，連續(xù)測三次，取平均值，這就是他的準確腰圍了。讀讀這個數(shù)字，如果大于90厘米，就意味著你不能再對老公的腰圍陌不關心，視而不見了。因為它可能預示著不小的5個隱患。

　　1。腰圍越大，患高血壓的危險性也就越大。20-30歲間腰圍增粗，高血壓的發(fā)生率要比同年齡腰圍正常者高1倍;40-50歲間腰圍增粗，高血壓的發(fā)生率要比同年齡腰圍正常者高50%。

　　2。更易發(fā)生高脂血癥。有研究表明，腹部型肥胖者比普通人患高膽固醇血癥、高甘油三酯血癥的風險高數(shù)倍。并且常常出現(xiàn)“該高的不高，該低的不低”――低密度脂蛋白、極低密度脂蛋白異常升高，而本該高的高密度脂蛋白反而降低。

　　雖然整個男性群體腰圍的平均水平呈現(xiàn)日益增高的趨勢已是不爭的事實。但男人在自己的健康方面總表現(xiàn)得如同最遲鈍的動物。他的褲腰問題，可能還是得你來把握。

　　男人們的腰圍初見粗壯時，常被恭喜“發(fā)福”。可惜，“福”兮往往禍之所依，漸放的褲腰已經被證實是發(fā)生慢性疾病危險的形體信號。更不幸的是，“發(fā)福”已絕非中老年男人的專利，不知不覺，越來越多的青年、甚至少年，帶著與年齡不相符的腰圍指數(shù)提前步入了腰帶漸寬的大軍。這下，問題就不一般了。