3大方法讓你不再“聰明絕頂”
斑禿的發生與肝腎兩臟有關,肝藏血、腎藏精,頭發生長依賴精和血,故有“發為血之余”之說,如果肝藏血功能不足,或腎虛精少、精不生血,都會造成頭發脫落。
1、運用推拿手法促進頭發生長
祖國醫學認為,斑禿的發生與肝腎兩臟有關,肝藏血、腎藏精,頭發生長依賴精和血,故有“發為血之余”之說,如果肝藏血功能不足,或腎虛精少、精不生血,都會造成頭發脫落。根據這一中醫理論學說,運用推拿療法可以補肝益腎、生精活血,使發長而光澤。
按摩方法如下:
第一節:操作者用雙手拇指指腹壓患者脊柱兩側的肝俞穴,即第九胸椎棘突下旁開1.5寸,讓患者感到該穴位有些酸脹,然后操作者腕部放松,用前臂作主動擺動,帶動腕部和掌指作順時針揉動100次,手法要輕柔緩和。接著用相同方法按揉腎俞穴,即第二腰椎棘突下旁開1.寸。
第二節:用右手拇指指腹按壓海穴,即右下肢髕骨內上角上2寸,患者感到酸脹時作順時針揉動20次。然后用左手拇指指腹按壓左側血海穴,方法相同。
第三節:用右手拇指指腹按壓右三陰交穴,即右下肢內踝上3寸,患者感到酸脹時作順時針揉動20次。然后用左手拇指指腹按壓左側三陰交穴,方法相同。
第四節:用右手中指指腹按揉頭頂正中百會穴,感到酸脹時作順時針揉動20次。
第五節:用雙手中指指腹按壓枕骨粗隆重直下凹隱與乳突之間的風池穴,感到酸脹時作順時針揉動20次。
除上述推拿手法治療外,還可配合生姜輕擦脫發部,每日2~3次,要保持精神狀態樂觀,睡眠充足,適當選用補腎養血、疏肝解郁的中成藥,如養血安神糖漿、杞菊地黃丸等。一般經過2個月的治療和調理,原先光禿禿的頭皮上就會重新長出烏黑的頭發。
2、練習“烏發固脫發”治療脫發
“烏發固脫法”屬按摩治療范疇,經常施術操練,能糾正神經功能失調,促進頭皮血液循環以及毛發的營養吸收,使頭發烏黑發亮、免于脫落,對斑禿、男性型禿發等有良好療效。本法可以由術者施術,脫發患者也可自己練習。
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