還記得你最近一次去看牙醫是什么時候嗎?這一年中你的視力有沒有什么變化?坐辦公室或是開車的時候，背部有不適感嗎?是不是聽說老同學膽固醇偏高，自己也有點擔心?如果這些問題都能引起你的注意，快去查體吧。

一、眼睛

眼睛的健康非常重要，尤其是30歲以后，當身體各個器官都開始老化的時候，眼部疾病的發生率會隨之增高。很多眼病在沒有經過專業檢查前都不容易被發現，所以眼睛的健康和定期的檢查更應該受到我們的重視。可能出現的癥狀：視力減退，眼睛容易疲勞、疼痛、干澀，看物體模糊，怕光，甚至有頭痛、惡心的癥狀同時出現。

檢查內容：近視，遠視，弱視，散光，青光眼，白內障，老花眼，糖尿病視網膜病變　。如果你平時戴眼鏡或是隱形眼鏡，更需要周期性地檢查視力，以避免眼鏡不適所帶來的頭痛及眼睛疲勞等問題。何時檢查：正常情況下，每兩年需做一次眼部檢查。有糖尿病、高血壓或家族眼疾史的男性，至少每年需檢查一次眼睛。

看醫生前，先摘掉眼鏡，讓眼睛休息10-20分鐘后，再進行全面檢查。如何檢查：檢查時一定要找眼科專家，包括：眼科醫生，檢查眼睛內部和周圍的整體狀況，確定你是否存在眼疾，到了何種程度，如何治療，是否需要動手術，等等。驗光師，他不是醫生，所以只能檢查你的視力狀況，并提出相應的建議，幫助你更好地保護視力和眼睛健康。

二、牙齒

一個人的牙齒最能體現他的健康狀況，同時也可以看出他的衛生習慣。牙齒不僅僅涉及到美觀，同時也會影響發音，咀嚼，以及整個身體的健康狀況。牙齒不健康可能引發全身感染，心肌炎、高血壓、腎小球、腎炎并發癥。每天刷牙和使用牙線不能完全確保我們牙齒健康，我們也需要定期檢查和洗牙。

可能出現的癥狀：牙痛，牙齒松動，牙齦出血，咀嚼困難，口腔異味。檢查內容：齲齒，牙結石，牙齦炎，牙周炎，牙根。何時檢查：雖然大多數人都覺得看牙醫是噩夢般的經歷，但你還是要至少半年做一次檢查。