尿頻、尿急一直困擾著很多男性朋友，給男性朋友的正常生活增添了不少的麻煩。今天我們就來講一講，男人頻繁尿尿怎么辦？事實上，男性朋友一旦出現頻繁尿尿癥狀后既可以選擇去醫院治療，同時也可以選擇在家里進行飲食的自我調理，這兩種方法都可以的。

到正規醫院找醫生治療

到醫院進行治療，可以做一個尿常規檢查是否有尿路感染可能，或作尿的細菌培養。判斷是否感染，是否有腎盂腎炎，膀胱炎，當然結石也會有這個癥狀。

通過飲食方法自我調理

1.尿頻患者應適當控制食鹽的攝取量，以利于腎臟保持水分。

2.尿頻患者可喝淡鹽開水、低濃度糖水，不要大量飲用高熱量飲料，以防熱量攝取過多引起體重急劇增加。

3.尿頻患者體內失鉀較多，應補充含鉀豐富的食物，如香菇、白菜、豆類、花生、核桃、西瓜、香蕉等。

治療男性尿頻的營養食譜

1.紅棗姜湯：紅棗30個，洗凈；干姜3片，加適量水放入鍋內，用文火把紅棗煮爛，加入紅糖15克一次服完，連服10次(每日或隔日服1次)。

2.龜肉魚鰾湯：龜肉150克、魚鰾30克，加適量水，龜肉切片與魚鰾共煮，少加鹽以調味，然后喝湯食肉，食魚鰾。

3.羊肉蝦米湯：羊肉150克、蝦米30克、大蒜40克。將羊肉洗凈切成薄片備用。先用適量水煮蝦米，加大蒜、蔥及適量細鹽，待蝦米熟后放入羊肉片，羊肉熟后，即可喝湯食肉和蝦米。

以上的治療方法效果都很好的，但需要注意的是，飲食的調理方法是需要長期堅持的，只有長期的堅持才會讓男人頻繁尿尿得到好的治療效果。