支招：中年男人要不得的保健誤區
女人會肚子大，往往是懷孕，這是件幸福的好事，不過，中年以后很多男人的肚子也往往一天比一天大了，這個就不是什么高興事了，下面就看看醫生們指出現代男性對健康的幾個誤區。
誤區1：現在擔心心臟病還太早
醫生認為，實際上心臟和動脈疾病有可能在青年時期就開始了，而到了50歲后有明顯氣短等癥狀時，情況就已經很嚴重了。男性應在年輕時就保持正常體重，保持低膽固醇水平和經常的鍛煉。
誤區2：不怕陽光照射
美國癌癥協會調查說，男性患皮膚癌的比例很高，因為他們不注意使用防曬油。醫生建議，40歲以上的男子在強烈陽光中，要涂抹高系數防曬油。
誤區3：牙病是小事
情越來越多的研究發現，牙周病與心臟病之間有一定的聯系�？谇桓腥緯黾友吼ざ龋斐尚呐K供血減少。所以保持牙齒衛生，預防牙病非常重要。
誤區4：舉重就是鍛煉的全部
健康醫生說，舉重是一項好運動，但不是運動的全部內容。有氧運動對保證心臟，肌肉健康和增加身體柔韌度更有效。
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