男人們往往都會有打鼾的癥狀，而且尤其是喜歡喝酒以及挺著大肚子的男人。睡覺打呼嚕甚至被人們認為是正常的現象了，很少有人能意識到這是一種病，而且可能危害會不小。專家表示，許多中年發胖男性晚上睡不著覺與鼾癥有關。下面一起看看。

切莫忽視打鼾危害可“猝死”

“其實許多疾病都與睡眠呼吸暫停綜合征有關很多病人有高血壓，但是怎么吃藥都不好;很多病人有心臟病，但是多年調養也不見效，人們可能都不知道，自己得了睡眠呼吸暫停綜合征。”

資料顯示，睡眠呼吸暫停綜合征可引起高血壓病，至少30%的高血壓患者合并SAS。同時，睡眠呼吸暫停綜合征還會引起冠心病、心力衰竭、心律失常、糖尿病等多種疾病;此外其對腎臟、神經系統也可能造成損害。最嚴重的會導致猝死。

人清醒時，咽部組織是緊張的，因此不會阻塞呼吸;而睡著以后，有的人咽部松弛下來或由于組織肥大，部分氣道受阻，就會出現鼾聲;如果氣道被完全阻塞，氣流不能進入肺部，就會引起呼吸暫停。在氧氣嚴重不足的情況下，大腦會將身體短暫喚醒到剛剛能收緊咽部的程度，從而解除氣道阻塞，伴隨一個響亮的喘息聲，呼吸才恢復正常。如此循環往復，呼吸變得很淺，睡眠支離破碎，使得早上醒來后身體疲憊。長此以往，由于身體經常缺氧，肺部、心臟等器官都會受到損害。

打鼾是否是病?主要看是否有過憋醒

打鼾很多人都不陌生，在肥胖人群或者勞累人群中都可發生，一般從睡眠呼吸監測結果看，中年肥胖男性鼾癥發生率最高，其次為婦女兒童。致男性打鼾因素包括肥胖及頸粗、吸煙飲酒、工作壓力、高脂血癥、懸雍垂過長等;而女性打鼾與扁桃體大小、肥胖有關;兒童打鼾因素有腺樣體肥大、扁桃體肥大等。

“對于打鼾是不是病，如果打鼾越來越嚴重，開始出現憋醒，喘不上來氣的表現，就極有可能是呼吸暫停綜合征了，此外一般患有睡眠呼吸暫停低通氣綜合征的人，會一整晚都處于淺睡眠狀態，經常會醒過來，無法達到深睡眠，導致睡眠結構紊亂，所以白天會感到非常困倦。”一般出現憋醒后，需要在醫院進行睡眠呼吸監測，通過分析睡眠呼吸暫停低通氣綜合征的類型、嚴重程度、夜間缺氧程度各項指標，來制定詳細的治療方案。

需要注意的是，并不是所有打鼾的人都會患上睡眠呼吸暫停低通氣綜合征。胡海文主任介紹，在鼻咽喉鏡檢查時，發現有上氣道狹窄，經睡眠監測儀整夜睡眠監測，發現睡眠過程中反復發生口鼻氣流停止8秒以上，大于5次/小時，呼吸氣流強度較基礎水平降低50以上，血氧飽和度較基礎下降≥4%的人，可診斷為睡眠呼吸暫停低通氣綜合征。