哪些看似不靠譜的動(dòng)作有助男人保健
一些生活中的小動(dòng)作看似很是無厘頭,卻在有時(shí)候真能排上用處。雖然小時(shí)候諸如不能踩井蓋啊、吃耳屎會(huì)死這樣的說法多是逗孩子玩的,不過,在成年人的世界里也有些看似不靠譜的保健方法,男性朋友快來試試看吧!
1.熟練自己的駕駛技術(shù)
如果你駕駛長途汽車,想象一下如果有人將一杯冰水從你的脖子上倒下后你的背會(huì)是什么反應(yīng),記得用這樣的背部去開車。
2.寵物可以降血壓
想要降低心臟病和中風(fēng)患病率,養(yǎng)只狗做寵物。研究發(fā)現(xiàn),經(jīng)常撫摸寵物可以使你在有壓力的時(shí)候控制血壓。
3.沖一沖,沖走麻煩
睡覺之前,準(zhǔn)備一些紙條在衛(wèi)生間,第二天起來的時(shí)候,把讓自己生氣的人和事寫在紙條上,然后撕成可以被馬桶沖走的碎片,看著這些紙條被沖走,似乎就是你自己所煩惱的事情被沖走了一樣。雖然很奇怪,卻非常管用
4.不用抗菌皂洗手
事實(shí)上,沒有充分證據(jù)表明抗菌皂比平常香皂好很多。而且抗菌皂對健康的壞處比好處多,因?yàn)樗鼤?huì)使細(xì)菌變得強(qiáng)大,而且使其抵抗性更強(qiáng)。
5.不要埋怨自己把鑰匙丟了
研究發(fā)現(xiàn),年輕人和年長者對自己錯(cuò)放鑰匙的解釋截然不同,年輕人會(huì)埋怨是誰拿了鑰匙,而年長者會(huì)埋怨自己不知把鑰匙放在哪里了。任何時(shí)候不要把年齡作為借口,這是一種很管用的心理暗示。
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