社會(huì)發(fā)展的很快，我們的生活節(jié)奏也緊跟著越來越迅速。對(duì)于職場中的男性朋友們來說，為了家庭為了自己的事業(yè)，生活就像陀螺一樣旋轉(zhuǎn)，很少有停下來歇歇的時(shí)候。大家是否知道，這種快節(jié)奏的生活會(huì)讓我們的健康受到威脅，身體吃不消這種壓力和禁止，健康頻頻亮紅燈了。

節(jié)奏太快？男人警惕健康頻亮紅燈

節(jié)奏太快？男人警惕健康頻亮紅燈

提起“白領(lǐng)”，人們的眼前立即會(huì)出現(xiàn)這幅畫面：在寬敞明亮、氣派非凡的高級(jí)寫字樓內(nèi)，儀表堂堂、風(fēng)度嗣翩的先生與女士們正不停地忙碌著。孰不知躋身“白領(lǐng)”行列不容易，固守“白領(lǐng)”陣地則更艱辛。

每天早上7：00起床，7：30趕地鐵，8：30上班，上午做策劃，中午開大會(huì)，下午還要到外面市場調(diào)研，傍晚趕回公司繼續(xù)工作，9點(diǎn)以后才能回家休息。”這是小編一天的工作內(nèi)容。

由于剛剛到一家新公司上班，俺工作起來特別賣力，生活節(jié)奏自然比別人快了許多。剛開始小編覺得這樣的生活很充實(shí)，但時(shí)間一長，心理上便產(chǎn)生了緊張、沉重、不安和憂慮感。

像小編這樣的人在現(xiàn)代都市中越來越多，哪怕沒有急事，走路也一路小跑；整日與繁忙的工作打交道，偶爾閑下來反而內(nèi)心不安……不少長期處在“快節(jié)奏”生活中的都市人，因?yàn)閼?yīng)接不暇的生活與工作使身心得不到應(yīng)有的休息和復(fù)原，從而產(chǎn)生種種快節(jié)奏綜合癥的癥狀。