中年男性的生活壓力是最大的，他們有很多的事情要去做，他們的社會壓力也很大，我們應該如何面對自己的生活壓力呢，中年男性的經濟壓力和中年男性的性苦惱又是否有必然的聯系呢，下面就讓我們一起來看下吧。

前不久，一位讀者在我的博客中留言談到自己年紀輕輕，但已經陽痿，而且性欲減退，過去剛結婚是，夫妻恩愛如膠似漆，男歡女愛，又是一夜能有幾個會合的戰果。但是，現在自己有半年多沒有性生活了。而上周，正好有一位華人男性來到進行心理咨詢，也是為同樣的問題。他是一個公司的經理，他和妻子結婚六年了，曾經有過幸福的階段。但是目前。兩個人如同陌生人一樣，不再同床。他自己說，他很愛自己的妻子，但是，擔心如此下去，夫妻關系危機。

美國家庭與婚姻研究協會的報告指出，在當今社會中，中年人的性苦惱或性生活不適已經成為了一個大問題--大社會問題。或者按照一些學者的話就是“現代社會的陽痿癥”—THE MODERN SOCIETY ASYNODIA . 值得指的是，由于現代社會的性質給個人造成的性欲減退乃至陽痿-非氣質性陽痿。

當下，大多數30-40 歲的男性，正在處于他們的事業競爭的頂點，并且正在為個人或家庭的最大需求而奮斗。比如要面對買方房子，買汽車，撫養孩子或老人等實際問題。很多人還是三明治階級，上有老，下有小，自己在當中受罪的境地。特別是如果沒有房子那就是“張大明的幸福生活了”;一位京飄兒說的好-想跟老婆好好干一下，可是沒有地方-只好”野合”-但又怕警察逮著。這樣一來，當現代的中年人正在全神貫注地追求他們特別利害關系方面的卓越成就，深信必須提供他們的社會經濟地位所需要的家庭財政保證的水平。然而，當今世界是一個競爭激烈的世紀，在奔馳的列車上，時常游人會被甩下來。而競爭的男性世界能夠，并且常常允許成為一種不斷追求，嘔心瀝血，竭力奮斗的整體結構。

當然，在變化莫測的，激烈競爭的男性世界中，我們還應該考慮到存在的;另外一些因素。這樣，當一個男人遇到很不舒心的一天，當事情特別是工作進行得很不順利的時候，往往不會象他取得成功的日子，這樣，他自然對于性生活不敢感興趣，按照我們的那位患者的話“老二怎末也硬不起來了!”。心事重重對于任何一個男人或女人的性生活活動，都是一個大障礙。

美國的研究報告指出，在遇到這中情況時，最好的辦法就是自我調節，放松一下，舒適一點，同時加強夫妻之間的交流。我們認為，如果能夠提高性趣，夫妻試著性交一會兒，在性釋放的過程中，雙方都可以發現舒適和煥然一新的自我。