我們會逐漸的老去，在我們步入中年以后就能很明顯的感覺到身體的健康在走下坡路，對于中年男性，特別是四十歲的男性而言，最應該提防的就是下文中提出的四個健康問題，快和小編一起了解一下吧。

40歲的男人常常已是在事業和生活中獲得成功的一群人，但他們的健康狀況卻并不樂觀，可以在花錢中得到樂趣，也可以在存款中獲得慰藉，但前提是：必須擁有健康。

健康是智慧的前提，是身心愉悅的條件。關愛你的健康是生命對你自身的企求，而40歲正是男人決定后半生健康的關鍵時期，男性健康專家指出，更年期綜合癥、心力衰竭、生理功能障礙和前列腺等已成困擾40歲男性健康最嚴重的疾病，而且這些病癥已有低齡化趨勢，這些疾病催生了許多“40歲問題男人”，而在都市中，由于生活節奏快、工作壓力加重等原因，“問題男人”更是比比皆是。

【“更年期”的困擾】

男性進入中年后，隨著生理功能的逐漸減退，會出現內分泌功能紊亂的一系列表現，俗稱“男性更年期”。一項臨床實驗結果表明：原先作為老年人特征的更年期現象，正向中年人襲來。

專家介紹，“更年期”更確切地講就是男性雄激素(睪酮)部分缺乏癥。其實，這種癥狀在男性青春期就可能潛伏下來，只是在青春期時不被人們重視罷了。到了中年期后，更年期體征狀態越來越明顯，加之慢性病出現和抽煙、酗酒等不良生活習慣的養成，才會被診斷為雄激素部分缺乏癥，進行針對性的治療。

【“心衰”隱患現危機】

都說女人脆弱，其實男人的心更容易“脆弱”。據英國曼徹斯特皇家醫院的報告顯示，前往就診心血管疾病的男性病人要明顯多于女性病人。世界衛生組織還做過不完全的統計，男性罹患心力衰竭的風險是女性的1.24倍。

英國愛丁堡大學的哈格里夫教授認為，由于男性身體每天的工作強度要遠高于女性，且男性本身的生理結構不同，長年累月旺盛的新陳代謝加快了器官的老化，心血管系統便首當其沖。若男性平時吸煙、飲酒過度，體重超重，也都增加了心力衰竭的幾率。而且，這些以往的老年病已經逐漸年輕化，導致這種現象的直接原因就是中青年人不良的生活習慣。

據了解，心衰通常是由高血壓、冠心病、糖尿病等心血管疾病引起的。有關部門曾做過專題調查，結果顯示，市民患心衰的人數呈上升趨勢，心衰發病率已達1.9%，2年死亡率為37%，6年死亡率高達82%。專家提醒，中年男子平時應當養成良好的生活習慣，戒煙、少喝酒、減少體重，改善飲食習慣。

【不知不覺落入“腺”阱】

由于種種原因，目前前列腺炎的發病率正在向中青年人群擴張，嚴重影響了男性健康。年輕人追求曲線美，好穿緊身內衣、緊身牛仔褲的衣著觀念直接導致他們提早患上與年齡不符的老年性疾病。另外，一些因職業需要長期端坐的人群也容易誘發前列腺炎，如出租車司機、辦公室上班族、電腦從業人員等。研究發現，連小學生都會患上前列腺炎。曙光前列腺專家提醒：男性朋友在工作中不要長時間久坐不動，平時要注意適當休息，并及時變換坐姿，可改善前列腺局部充血，減少或避免慢性前列腺炎的發生。另外，當前列腺出現疾病時，應及時到專業男科醫院就醫，接受規范治療。

【男人變“難”人】

對于男性來講，有一種疾病讓他們“談而生畏”，那就是ED(勃起功能障礙)。ED被專家稱為“男性健康問題的交叉點”。專家臨床觀察發現，服用了“補腎壯陽”保健品的ED患者，其有效率不足20%。專家認為，盲目濫補不但起不到“壯陽”的作用，反而有可能越補越“虛”，使ED的癥狀更加嚴重，可謂雪上加霜。實驗還證明，一些藥物如激素類、利尿藥、降壓藥、抗精神病藥物也有致使勃起功能減退的作用。除此之外，生殖器官本身的病癥或神經系統的疾病等也可造成ED的發生。

研究人員發現，抑郁能導致ED，當焦慮和抑郁同時存在時，ED就更容易發生。另有調查數據表明，隨著近年糖尿病、高血壓、心血管疾病等發病率的上升，ED的發病率也隨之升高，且好發于30至50歲的年齡段。在糖尿病患者中，約有50(百分號)的患者并發ED。心臟病病人患ED的幾率為39(百分號)，甚至在40歲的男性中，2/3的心臟病病人患有中度勃起功能障礙。

出現了ED，如何治療呢?專家提醒廣大男性朋友，大部分ED是可以治愈的，關鍵在在發現自己出現了陽痿癥狀后，千萬不要私心服壯陽藥、亂看“土醫生”，否則會事與愿違，出現意想不到的嚴重后果。

知道自己身體的脆弱部位，根據自己的實際情況進行有針對性的進補和調整才是預防疾病發生的重要手段，上面關于中年男性的保健要點，大家一定要牢記哦。