男性也有更年期，5大征兆需注意，男性在工作中，如若經常感到體虛乏力，而且床上能力不佳時，就可能是更年期來敲門了。處在更年期中的男性，不僅生理有所變化，心情也會變得很糟，時常亂發脾氣。下面小編就介紹一下男性更年期的主要表現!

1.泌尿系統癥狀。不少更年期男性有尿頻、尿急、排尿困難、夜尿增多等癥狀，與雄激素水平失調引起的前列腺增生有關。

2.植物神經功能紊亂。主要是心血管系統癥狀，如心悸怔忡、心前區不適，或血壓波動、頭暈耳鳴、烘熱汗出;胃腸道癥狀，如食欲不振、腹脘脹悶、大便時秘時泄;神經衰弱表現，如失眠、少寐多夢、易驚醒、記憶力減退、健忘、反應遲鈍等。

3.精神癥狀。更年期男人常會敏感、急躁、易怒;情緒低落，有不安或恐懼、孤獨感;做事缺乏信心。美國心理學會建議，更年期男性不要自責，找家人或信任的朋友傾訴，并參加一些能讓自己有成就感的活動。若對平時感興趣的事情沒興趣了，應考慮抑郁癥的可能，最好到精神科就診。