預防肺癌我們如何飲食
肺癌是一種發病率高,治愈性低的癌癥,一旦患上,幾乎沒有治愈的可能,肺癌的發生和環境因素,抽煙習慣,心態等都有關系,所以保持良好的生活習慣,保持樂觀積極的人生態度顯得尤為重要,尤其不如中年以后,所以關注中年健康問題,防患于未然,對我們來說很重要,下面我列舉了一些預防肺癌的偏方,男人們都看過來吧。
1、杏仁蟲草糊:甜杏仁15克,苦杏仁3克,粳米50克,冬蟲夏草3克。將甜杏仁和苦杏仁用清水泡軟去皮,搗爛加粳米、清水及蟲草煮成稠粥。
2、白果大棗粥:白果10克,大棗20枚,小米50克。將白果、大棗去核、小米共同煮粥即成。
3、芪歸蒸老鴨:黃芪20克,當歸10克,生姜10克,老鴨1只,大蒜3枚,油鹽適量。黃芪、當歸、生姜混入殺好的鴨肉中。加清湯,籠蒸2小時至鴨肉熟爛后,加入大蒜燜5分鐘后食用。
4、瓜絡鴿肉:絲瓜絡30克,青皮10克,鴿肉500克,油鹽適量。三味一起蒸食或燉食,并酌情加入調料。
5、花菇鴨血湯:鴨血200克,干花菇25克,蔥姜各5克,油鹽適量。干花菇開水浸泡10小時切片,把鴨血洗凈切條。把油預熱后放入豆瓣、蔥姜還有火鍋的底料翻炒,炒香后倒入適量的水燒開再放入花菇。煮到花菇入味以后,再把鴨血放入翻炒5分鐘左右即可食用。
以上我列舉了一些預防肺癌的偏方,都是一些養生食品,有的偏方的材料需要我們到中藥店去買,一些材料在超市能買到,為了我們的身體健康,不要怕麻煩,
6、枸杞子羊骨粥:枸杞子20克,羊骨100克,小米50克,江米50克,生姜、蔥白各5克,鹽適量。用法:先將羊骨洗凈槌成小塊,加入枸杞子,加水煎煮,取其湯液與洗凈的小米和江米同煮為粥,粥熟后加入食鹽。
以上我列舉了一些預防肺癌的偏方,都是一些養生食品,有的偏方的材料需要我們到中藥店去買,一些材料在超市能買到,為了我們的身體健康,不要怕麻煩,保持中年健康的狀態,不僅對自己有好處,也能免去子女的負擔,男人們趕快吃起來吧。
-
注意了,50歲男性易患的五大疾病!大多數人到一定年齡就會體質下降,機體各方面的循環都會隨著年齡的增長就會下降;男性也不例外,那么男性到一定年齡應該注意哪些
-
男性早晨堅持做這5個小動作 或能延年益壽很多男性在生活中一定要記得每天堅持去做一些小動作都是可以達到延年益壽的,尤其是在早上的時候真的是特別適合養生的,早晨起來
-
男人40歲以后性能力下降 這六種食物可以多吃生活中其實通過飲食的方式也可以對男性的身體進行調理,從而可能會導致男性的性功能出現一些提高的現象的,可是很多人都不知道應
-
中年脫發的原因是什么?脫發主要有4種原因由于生活壓力加大,不少男人會出現脫發的問題,男人脫發的原因是比較復雜的,男人脫發可能是長期緊張的情緒引起的,由于工作壓力
-
中年男人真正健康的標準在平時的時候,有很多的人命都會有一些其他方面的危害,影響到我們的健康,那么中年男人真正健康的標準到底是什么樣子的?會不會