男性更年期可多補微量元素
中國內地四十至四十九歲男性“遲發性性腺功能減退癥”的患病率為百分之十九;五十至五十九歲上升到百分之三十八;六十到六十九歲則高達百分之五十六。
四十歲以上男性是“遲發性性腺功能減退癥”高發人群,主要表現為潮熱、抑郁、煩躁、注意力減退、焦慮、愛發脾氣,抑郁等軀體和心理癥狀,這都是“遲發性性腺功能減退癥”即“男性更年期”的表現 。
這是由于四十歲后,男性體內的雄性激素水平隨年齡增長而逐步降低,生理機能開始下滑。尤其面對來自社會、工作和家庭的壓力,容易忽視對健康的關注。其實,正如中年女性要重視雌性激素的補充與卵巢的保養一樣,男性步入中年也應重視對睪酮激素的補充。
睪酮生理作用廣泛,生殖、泌尿、皮膚、骨骼、肌肉、造血、心血管及神經系統等均有雄激素受體,因此“遲發性性腺功能減退癥”不僅會引發神經健忘、急躁、抑郁等精神心理疾病,更是某些基礎疾病預兆,可能嚴重影響男性的生活質量,必須給予重視。
為幫助中老年男性及早發現該病,建議四十歲以上男性進行自檢,如呈陽性,就應該去醫院檢測睪酮水平,做到盡早發現,正確治療。
目前對該病有安全有效的治療手段,可通過外源性補充睪酮緩解癥狀,從根本上改善生活質量。
微量元素專業人士認為,男性的“更年期”貴在預防以及積極治療。因為男性雄性激素的產生需要含鋅酶的參與,男性的精子活力需要硒和維生素E的保護,而男性的前列腺含有高濃度的鋅,缺鋅會影響前列腺功能的正常發揮。因此,男性在青壯年的時候就應該補充適量的微量元素鋅、硒及維生素E,對于防范和延緩“男性更年期”是很有必要的,育之緣是很不錯的選擇。
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