男性到了中年這個關鍵時期，由于家庭壓力等因素往往產生逃避心理，然而中年危機有什么表現?男性中年危機是一種疾病嗎?家庭壓力和逃避心理必然導致男性中年危機?男人，你到中年了嗎?來看看中年危機的5方面表現吧?

請容許我先用某位先生的一句話作為開頭：“我這次的錯誤并非如一些損友說是技術上不小心，而是結構上出現了明顯的中年危機。”

結構性中年危機，(Midlifecrisis)，簡稱中年危機，又稱男性中年危機，是西洋社會心理學探討的問題之一，有不少心理學家都對此提出過不同的說法，上世紀六十年代，容格提出“中年危機”一說，他認為三十五至四十歲時危機到達巔峰;后來，又有一位戴維提先生說，四十到五十歲之間較難度過。斯太福說，根據他研究的二千一百名男女，發現三十四到四十二歲的經理階層人員有80%都不能幸免;耶魯研究員李文遜則認為，三十五到四十五歲是明顯的危機期。也有人認為，中年危機主要的不是由生理年齡所決定，而是一個人的心理狀態。有適當心理準備的人較能平穩地度過它的波濤。

榮格后期專門治療中年病人，他發現，他的大多數病人都很能適應社會，且有杰出的成就，“中年危機”的原因就在于缺少內心的整合，通俗地說，也就是缺乏個性，因而仍然不免感覺人生的空虛。

中年危機的具體表現

眾慧教育咨詢有限公司資深心理咨詢師、家庭戲劇治療師黃家良

1、事業

關鍵詞：沉默

專家分析：對于許多中年男人而言，此時最看重的是事業上的成就。當事業遇上困境里，他們選擇沉默與逃避來對待，再加上內心壓抑，因此無法看到事情的關系，容易做出錯誤的判斷，甚至出現極端行為，情況嚴重者甚至會選擇自殺作為逃避方法。特別是現在正處于全球金融風暴中，相當一部人的事業正在走向下坡，作為中年男人，他們不會選擇與周圍的人分享與傾訴自己的遭遇，而是將所有的問題壓抑在心里，如此將產生惡性循環，導致極端事情的發生。

案例：四十一歲的大劉最近一直失眠，同事們都在討論公司可能會為對付經濟危機而展開大裁員，減少支出。大劉進公司十年，好不容易做到主管的位置，往年的這個時候，他考慮得最多的是年終的獎金不知有多少，但現在他更擔心會不會被炒魷魚，手下的張三李四最近工作狀態大勇，隨時都有可能取代他的危險。這種事沒有辦法跟妻子說，反正她也幫不上忙，說不定還嘮叨添亂;父母更不能說，老人家受不起刺激;跟朋友也說不出口，太沒面子了。他甚至就連以前喜歡在網上發發牢騷的習慣都失去興趣，連傾訴的欲望都沒有了。

2、家庭

關鍵詞：壓力

專家分析：四十歲以上的男人如果成家較早，孩子也進入青少年甚至成年人，他們需要背負的經濟包袱較大，而這種壓力往往是導致家變的重要原因。步入中年的男人，不肯承認自己年紀變大的現實，他們會通過情感嘗試證明自己仍然擁有征服的能力，但同時，他們又不愿意破壞家庭的穩定性，因此傾向于選擇一夜情、泡夜店等形式。同時，由于社會原因，四十歲以上男人與妻子間的年齡差距通常都比較小，他們的妻子也可能存在“中年危機”，雙方發生沖突的幾率更是大大增加，成為家變導火線。

案例：這天，老衛的老婆吃飯時看似不經意地告訴他，前幾天在商場看到阿華與一年輕女孩子親熱地分吃一杯雪糕：“不知道他老婆知不知道呢?”老衛沒有出聲，這件事在他們那幫四十歲左右的同學中早不是新聞，不但阿華，大頭、小克、村長都有個“女朋友”，年紀都不超過二十五歲，現在的小女生真是開放，一早揚言：就喜歡成熟男人，不需要名分，開心就好。就老衛一個人還堅守陣地，但他自己也擔心，常在河邊走，哪有不濕鞋!結婚十五年，生活平淡得比白開水還無味，難保什么時候不想喝喝可樂雪碧。