精子的發(fā)生是男性發(fā)育成熟的標記，它繼續(xù)于整個成年期，也是繁衍子女不成短少的遺傳物質(zhì)。雖然男性精子質(zhì)量在不時下降，但假如能對優(yōu)越的社會更好習氣，少精癥是完全可以預防和防止的。以下是少精癥的預防方法：

1、少精癥的預防方法有哪些?要掌握一定的性知識，了解男性生理特征和保健知識，如果發(fā)現(xiàn)睪丸有不同于平時的變化，如腫大、變硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及時診治。

2、男性要注意保護好自己的睪丸，這對少精癥的預防是很有幫助的。睪丸是一個很嬌嫩的器官，它的最佳工作溫度要比人的體溫低1度左右，如果溫度高，就會影響精子的產(chǎn)生，所以任何能夠使睪丸溫度升高的因素都要避免。如長時間騎自行車、泡熱水澡、穿牛仔褲等。

3、少精癥的預防方法之一就是要養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣，以預防各種危害男性生育能力的傳染病，如流行性腮腺炎、性傳播疾病等。

4、少精癥的預防方法很多，如戒煙戒酒;不要吃過于油膩的食物;還要注意避免接觸日常生活當中的有毒物品。還有一些小常識要注意，如從干洗店拿回來的衣服最好放幾天再穿，因為干洗劑會影響男性的性功能。

少精癥要如何做好預防?以專家認為，了解了少精癥的預防方法男性在生活中就能更好的預防少精癥發(fā)生，減少男性不育的幾率。少精癥是會導致男性不育的，因此少精癥患者要及時去正規(guī)醫(yī)院治療少精癥，早日恢復健康。