經過人們長時間對精子的研究發現，引起男性精子活力低有兩大方面的因素。一方面與男性自身的生殖器官有關，另一方面還與日常生活中某些不良的生活習慣有著密切關系。那么，影響男性精子活力低的原因是什么呢?

影響男性精子活力低的原因：

1、男性精子活力低有時也是營養不良造成的。科學研究發現，鋅元素是生產男人精子的主要原料。由此來看，男性的生精功能與營養水平有著密切相關。所以，想增加精子活力在日常飲食中，一定不要偏食、挑食。最好多吃一些含鋅元素豐富的食物，比如：芹菜、海參、鱔魚、泥鰍等。

2、長期服用藥物，尤其是一些治療腫瘤、癌癥的化學藥物是降低精子活力的最直接原因。現代醫學研究證明，不少抗腫瘤、治癌癥的藥物里面含有甲氨喋呤、考的松類制劑、柳氮磺吡定等可致精子數減少，降低精子活力。想增加精子活力的男性朋友，最好有選擇的服用藥物，避免藥物損害身體健康。

3、臨床醫學調查發現，一些男性如果長期處于精神抑郁、過度疲勞或者自閉等狀態，均可能對男性的精子產生嚴重影響。如果這種不良的精神因素得不到及時改善，甚至有可能引發男性不育。所以，想增加精子活力的男性應該學會如何調節不良情緒，保持心態平和。