射精障礙作為性功能障礙中的一種，是男性病中病發(fā)率較高的一種疾病。常見(jiàn)有早泄、不射精及逆行射精等病癥。然而，射精障礙通過(guò)食療可以到達(dá)有效預(yù)防的目的，射精障礙的八種食療方法可以有效預(yù)防射精障礙的發(fā)病：

1、赤小豆粥。赤小豆30克，白米50克。共煮粥，加入白糖少許，作正餐用，可常食之。具有清利濕熱、散血消腫的作用，用于濕熱久蘊(yùn)所致的不射精癥。

2、桃仁粥。桃仁10克，粳米50克。將桃仁研碎，和米，如常法煮粥，作早餐食用，食時(shí)加入紅糖少許。具有活血化淤之功，凡淤血阻絡(luò)而致的不射精等癥均可用之。

3、海馬酒。海馬1對(duì)，白米酒500毫升。將海馬浸入酒中，封固，2周后即可飲用。每日!陶睡前飲1小盅(不會(huì)飲酒者可加入適量溫開(kāi)水)。具有補(bǔ)腎壯陽(yáng)之功用，適用于腎陽(yáng)不足所致的不射精癥。

4、桃仁墨魚(yú)湯。桃仁6克，墨魚(yú)(即烏賊魚(yú))l條。將墨魚(yú)去骨洗凈與桃仁同煮，魚(yú)熟后去湯，只食肉，作早餐食用。具有活血通絡(luò)之功，用于淤血阻滯而致的不射精癥。

5、橘皮飲。橘皮10克，杏仁10克，老絲瓜絡(luò)10克。三藥共煮15分鐘，加入少許白糖，冬天熱飲，夏日涼飲，春秋溫飲。具有理氣通絡(luò)化痰的作用，用于肝氣郁滯所致的不射精癥。