雖然男人的精子具有繁殖后代的功能的，但是不可否認的是，男人精子確實對于很多人來說，看著很健康但是沒什么用處。這是因為男人的很多壞習(xí)慣導(dǎo)致精子壽命降低甚至發(fā)生死精癥。所以如果男人想要一個強壯的身體或者優(yōu)質(zhì)的后代，那么不妨讓自己的精子健康起來吧。

“不是說男人的在性愛中都是非常強悍的嗎?怎么還會有死精的情況發(fā)生?”類似這樣的疑問相信很多人都聽到過，也有過這樣的疑問。但是我們有沒有注意過，其實男人有些時候也有不行的時候，尤其在以下的這些生活習(xí)慣中，男人的精子其實非常脆弱的。

男人精子“不行”的3根源

為何男性精子的質(zhì)量變得如此弱呢?有專家指出，目前最引人關(guān)注的三個因素是：飲食、夜生活和工作。