男性也是很容易就會患上一些毛病的，所以大家也要引起高度重視，特別是弱精癥是男科當中比較高發的毛病，因此當出現了這樣的病大家一定要注意男性的健康并注意他們的飲食，那么，弱精癥患者吃什么好呢?下面一起去看看吧。

1、微量元素鋅是精子生長發育所需要的重要元素。鋅能增強精子的活力，患者可吃一些富含鋅食物，如動物肝、蝦、豆類等食物。

2、精子的活動與精囊中所含果糖的數量有關。所以患者應該多吃蜂蜜、牛肉、枸杞、水果等食用。

3、鎂元素有助于調節人的心臟活動，也可降低血壓，有助于預防心臟病，可以提高男性生育能力。患者可吃香蕉、馬鈴薯、大豆、核桃仁等等。

4、精氨酸是精子里頭的主要成分，吃富含精氨酸的食物可提高精子活力，患者可吃一些山藥、葵花子、花生仁等等。

5、鈣元素對精子的運動幫助很大，患者應多吃富含鈣的食物，如排骨湯、豆制品、紫菜、牛奶、香菇等等。

總之上面說的也就是男性患上弱精癥的飲食方法，我們大家更是要做好全面的了解，當然了多方面注意選擇好的食物對于男性的身心健康也是有好處的，這樣男性朋友們一定要格外的注意，而重視這些問題后也要配合醫院進行治療比較正確。